明日から10月やー(o・・o)今月もあっちゅーまやったな。なんだか最近一日が早くてもったいなく思うっす。大切な一日一日やなー。あ、おかあさんからもらった手帳が10月からやけん、明日から使おーっと(o・・o)新しい手帳っちなんかわくわくするな。予定を書い

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リラックスって大事だな。あたまもここころもからだも、休ませてあげなくちゃかわいそうだね。あたしのために、いつもたくさんありがとう(´・∀・`)

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とっても疲れた期間があったからか、最近はとっても楽になりたいのです。楽になれるように、楽に過ごせるように、心掛けてる。いいんだー。今までたくさんがんばったから。がんばって疲れたから、今は楽に過ごすん。こころもからだも、おやすみは大事なり。楽

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なかなかうまく出来なくても、それでも自分なりのやり方で外に出していくことにする。少しずつでいいし、ゆっくりでいい。変えられないようで変えられるんだと、変わってないようで変わってるんだと、自分を信じてあげよう。もうたくさん溜めちゃわないように

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なんかさ、もっと自分を出していいんかもなー。今の自分のままを出してしまってもいいんかもなー。誰かの目を気にして変えたり止めたりして過ごすのは、なんだか時々疲れるんだなー。なーんも考えずに、言葉を表に出したいな。それが簡単に出来ないからしんど

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今日は晴れててのどかだな。さーてさて、洗濯物を干そうかな。部屋の荷物の整理や掃除をしようかな。急いで完璧にやろうとせず、できるとこまで〜やれるとこまで〜。ほんで〜自分や子ども達の材料になる自分bookを作れたらいいな。そんな一日にしたい。さぁ、

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のーんびり。ゆーっくり。すこしずつすすむんだな。できないこともおおいけど、できることもおおい。よ…たぶん(o・・o)♪

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たくさん食べられるようになって、もう少し太りたいな。肉をつけたいな。体力もつけたいな。食欲の秋だな♪

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