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2020年02月18日07:34

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2020.2.17の月曜新田稽古

I田♂さんご指導で、Mらいさん、Wかなさん、Mずきさん、Kこねさん(お、勢ぞろい)、Kほさん、Yうやさん、Kりんさん、Yりさん(以上少年部)、Tなかさん、Kとうさん、Iわさきさん、Yうやママさんが参加されました。私は40分ほど遅刻。
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(1) 片手取りから重さで落として転換
(2) 片手取りから呼吸投げ(当たるのと表と裏)
(3) 座り技で正面打ちから一教・二教
(4) 正面打ちから三教・四教
(5) 座技呼吸法
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(6) ボールを持つイメージで両手取りから前に落として転がす呼吸
(7) (6)の捌きから天地投げ
(8) 両手取りで開いて落として転がす呼吸
(9) 両手取りで足を前後に開いて前に落として四方投げ
(10) 両手取りで懐に迎えて崩す稽古
(11) (10)の捌きから回転投げ
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三日やるとつかれますです。
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