私指導で、Wかなさん、Mらいさん、Kこねさん、Kほさん、Yうやさん、Hやとさん、Yりさん、Sずきさん、Kながさん、Hぐちさん、Tなかさん、Wたなべさん、Mるやまさん、Yうやママさんが参加されました。
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(1) 一教の裏の捌きの単独稽古
(2) 受けに膝をついてもらった姿勢から寝かせるまでの一教の裏の稽古
相手の肘に体重を乗せるのを意識して
(3) 正面打ち一教裏
(4) 体の転換連続で
受けがしっかり沈むのを意識して
(5) 片手取りから小手返し
(6) 片手取りから呼吸投げ表
のびのびと
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(7) 片手取りから大きな隅落とし風の捌きで小手返し
体重移動を意識して
(8) 片手取りからそのまま崩す回転投げの崩し(投げは適当に)
引く足の膝を触るつもりで体重を乗せるのを意識して
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(9) 二人掛けで諸手取りから重みをかけて転がす呼吸
(10) 二人掛けで諸手取りから四方投げ
(11) 二人掛けで諸手取りから二教
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今月の指導は今回だけなので、ホントにやりたいことをやってみました!
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