mixiユーザー(id:9936602)

2019年12月15日22:55

23 view

2019.12.16の日曜稽古

I田♂さんご指導でした。mim先生ご来場。稽古したくてウズウズずうずされてました。
---*---
(1) 体の転換
(2) 体の転換から呼吸投げ表と裏
(3) 片手取り体の転換から隅落とし
(4) 片手取り体の転換から大きい隅落とし
(5) 正面打ちから一教
(6) 正面打ち入り身投げ
(7) 片手取り四方投げ(肘を張って)
(8) 座技呼吸法
---*---
(9) 小さい体の転換で呼吸投げ表と裏
(10) 片手取り重みで落として呼吸投げからの小手返し
(11) 片手取りから当たる呼吸
(12) 片手取り重みで抑えてから手を返して落とす回転投げ
(13) 片手取り重みで抑えてからグーで責める呼吸投げ
 脇を開けないことを意識してもう一ラウンド
(14) 両手取り前に落として振り向く(だけの)呼吸投げ
---*---
日曜稽古は今回が今年最後。
木曜稽古はあと一回。新田稽古は23日まで。22日はmim先生宅でパーティー。
まだまだメニュー残ってますなー。
0 0

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを投稿する