2019.12.5の木曜稽古

I田♂さんご指導で、K籐夫妻、Hリスさん、Mるやまさん、Iわさきさん、Yましたさんが参加されました。
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(1) 片手を出してもらって重みの稽古
(2) 片手取りから重みの稽古正面
(3) 片手取りから重みを使って転換してわきに入って払う呼吸
(4) 片手取りから当たる呼吸
(5) 肩取りから重みで崩す稽古
(6) 肩取りを外側から重みで崩して裏の呼吸
(7) 肩取りを外側から重みで崩して大きな隅落とし
(8) 肩取りから相手のひじを張って前へ出る呼吸
(9) 肩取りを内側からすり上げて転換して落とす二教
(10) (9) の捌きから相手が起き上がってくるところを二教が伸びる方向へ呼吸投げ
(11) (9) の捌きから相手が起き上がってくるところを腰投げ
(12) 両肩取りからしゃがんで崩す呼吸
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呼吸が多くて皆さんちょっとお疲れかも。私も心地よく疲れましたー。