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mixiユーザー(id:9752785)

2019年11月18日15:38

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気を抜いているというかだらけているというか苦労していないというか

雨降りのようで

秋だからでもないが

ひさしぶりに体重計

70圓△辰

太ったというか

危ない感じで

というか

60kgのときも

何もやらなかった

運動とか食事制限とか

元に戻っただけなのかの

とにかく

きをつけないと

車イスを漕ぐから痛くなる

親指の付け根が痛い原因

重いからだろう

どうしたらいいのか

食べる量を減らす

上手くいくのか

あまり考えないで

























テキドナウンドウモヤラナイトデショウネ
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