(ブックカバーチャレンジ5日目)
今回、ご紹介は、ヨガをされる方もされない方も読んで欲しい1冊です♡
インド賢者7つの教え
『あなたが絶対もっている幸せのマスターキー』
人見 ルミ 著作
インドを舞台にヨガの先生と主人公の女性が、ヨガのトレーニングを通じて繋がる、コミカルかつ、心温まる交流物語♡
自分の内側としっかり、繋がること
今に生きて今に感謝すること
などなど、幸せになる秘訣が盛沢山のご本です♡
私もヨガを色々な先生方に習いながら、お教えさせて頂いて
15年位になりますが、自分自身とも、先生方とも、深い絆が生まれてくるのが、とても、よく、分かります♡
今の瞬間を大切にすすんでいきたいですね♡
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