2020/05/21【パムのトラブル/新型コロナ転用】「絶望防止策」

＜当記事は「パムのトラブル」の「教訓」を「新型コロナウィルス」の「心構え」に転用しようと試みた記事です。＞

※「引用元サイト」が明記されていない記事は「パムのてきとーブログ」の過去記事です。
　他の参照先は、当記事の最後を参照願います。

※当記事の内容にある用語は下記の記事を参照願います。
https://00m.in/ylLxw
https://00m.in/36Bj4
https://00m.in/aiC4u
https://00m.in/LRkKL

「新型コロナウィルス」の世界的流行に伴い、日本も「一大感染地」になりました。
その結果、日本だけでなく世界中の「経済」がストップし、
日本だけでなく世界中で多数の人が、「生活の不安/死の恐怖」に晒される日々を過ごしています。
「パム」は、「パムのトラブル」で2013年5月から徐々に似た状況になる経験をしています。
そんな「パム」が「パムのトラブル」で得た「教訓」を「新型コロナウィルス」向けにお伝えします。

「本日」は、「パムのトラブル」の「標的」である「パム」が「戦術」に用いた「絶望防止策」をお伝えします。
「パム」は「モラハラ」を軸とした「攻撃」を喰らいました。
まず、通常の「モラハラ被害者」の症状ついて、下記の記事より抽出した項目をご覧ください。
この記事は、「パム」が「絶望防止策」を実行しようと判断した大きな理由なのです。
○モラハラ被害者の症状--モラハラ資料(抽出/改変)
https://00m.in/S96Vf
「モラハラ被害者の症状
１．自信をなくす
２．心の病気になる
３．自発的な行動や発言ができなくなっていく
４．判断力が低下し仕事の能率が下がる
５．無気力になる
６．感情の麻痺
７．感情の決壊、ヒステリー症状
８．自己愛性人格障害(NPD)になってしまう
９．病的な心理状態や心身症
10．生きる意欲の低下・自殺願望
11．「恐ろしいもの」「いやなもの」を避けなくなる(共依存)
12．離人症的な症状」
「パムのトラブル」が「エスカレート」した後、
「パム」の「居場所」が次々と喪失していき、最終的に全ての「居場所」が消滅して「孤立」しました。
このような事態が進行していた時、
「パム」はある「絶望防止策」を用いて、「最低限の理性」の維持に努めました。

実は、「パムのトラブル」で「パム」が用いた「絶望防止策」は、
「新型コロナウィルス」の「絶望防止策」にもそのまま利用できます。
「新型コロナウィルス」により、大きな「経済的ダメージ」を受けて「絶望」している人も多いでしょう。
過去に「パム」も経験しましたが、「絶望」などの「不幸」に囚われると何も見えなくなります。
これから、「パム」がお伝えする事は、「絶望」した状態では信じられない事だと思います。
また「絶望」まで至っていない方も含めて、ご一読の程、お願いします。
　・人間は誰でも毎日、必ず、1度は「ラッキー」がある。
　・自分の目前の「ラッキー」に気がつかない人が、一番不幸な人間である。
人間は誰でも毎日の「ラッキー」があるのです！

この事を「認知行動療法」で理解していた「パム」が「パムのトラブル」で用いた「絶望防止策」は、
　・日々、「ラッキー1行日記」を書く。(小さな「ラッキー」でも可)
と言う方法でした。
そして、この方法は「新型コロナウィルス」の「絶望防止策」にも有効です。

最後に、「パムのトラブル」で「パム」が「孤立」した経緯をご参照ください。
＜「パム」が「孤立」した経緯＞
○2020/04/01【心理学/精神医学】「パムのトラブル」で毎日が「エープリルフール」です(笑)(参照)
https://00m.in/36Bj4
○2020/04/02【心理学/精神医学】「パムのトラブル」の「異常性」について(参照)
https://00m.in/aiC4u
○2020/04/05【心理学/精神医学】「パムのトラブル」勃発時(2013年5月)(参照)
https://00m.in/MWCDO
○2020/04/06【心理学/精神医学】「パム」の「対応方針」(2013年5月〜2015年6月)(参照)
https://00m.in/BZS7w
○2020/04/12【心理学/精神医学】「復讐」された経験はありますか？(参照)
https://00m.in/c0MZU
○2020/04/16【心理学/精神医学】「パム」の「対応方針」(2015年〜)(参照)
https://00m.in/ueEdL
○2020/04/21【心理学/精神医学】「パワハラ」事案(1)(2015年5月〜2016年8月)(参照)
https://00m.in/ubmwV
○2020/04/24【心理学/精神医学】「パワハラ」事案(2)(2015年5月〜2016年)(参照)
https://00m.in/ZWGoL
○2020/04/27【心理学/精神医学】「モビング」事案(1)(2017年)(参照)
https://00m.in/Mr4AK
○2020/05/02【心理学/精神医学】2017年末の「パム」の分析(2017年12月)(参照)
https://00m.in/CcaHr
○2020/05/03【心理学/精神医学】「モビング」事案(2)(2015年7月〜)(参照)
https://00m.in/RNysQ
○2020/05/04【心理学/精神医学】「最終決戦」(2018年〜)(参照)
https://00m.in/RHqP1
○2020/05/05【心理学/精神医学】「パムのトラブル」総論(2013年5月〜)(参照)
https://00m.in/LRkKL

＜他の当記事関係の参照先＞
※当記事のモラハラ/パワハラ関連の記述は下記のサイトを参照願います。
https://00m.in/i9sFK
https://00m.in/AMsib
https://00m.in/oo0rj
https://00m.in/rIAkv
https://00m.in/xTBEV

※当記事に出てくる「NPD」は「自己愛性パーソナリティ障害」の事です。
　「NPD」については下記の記事を参照願います。
https://00m.in/So6vr
https://00m.in/umc4Z

※当記事に出てくる「共依存」関連の記述は下記のサイトを参照願います。
https://00m.in/kC0Wy