先週の週末土曜日、一日中地域行事かなんかで家の近くで張り付かなければならなかった。このところ歩いてばかりだったんで、合間を見つけて足掛け３週間ぶりにいつものため池を走ってみた(^0^)
だいぶ走ってないので体は重たい。天気はよく空気は乾いていたが、走りだすとかなり暑い(;_;)
なんとかかんとか走り終えたが、練習不足がよくわかる。よかったのは、暖かくなってマスクが曇らなくなったことぐらいか‥(^^;)
【記録です】
05/21(土)
３周後(1.95��) 13:44
６周後(3.90��) 27:15（13:31）
９周後(5.85��) 41:04（13:49）
ゴール(6.50��) 46:06（05:02）
05/21 46:25
03/13 48:48
02/06 52:50
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