先週の祝日、久しぶりに水曜日定例のクラブのウォーキングに参加した(^0^) 今回は動植物園周辺をメインに中央区の東南部をグルっと回るようなコース。小笹の一部を除けばなんらかのときに歩いている道だったが、南公園の旧平尾浄水場への石段の風景は懐か

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またまた10日前のこと、市内で送別会があった。18:30の開始、時間があったのでベスコングルメの体に時間に間に合うよう歩いてみた。 職場から歩くには間に合わないので、地下鉄唐人町駅から大濠公園西側から国体道路をまっすぐ東へ歩いてみた。寒くはなく

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10日あまり前のことだが、クラブのウォークで古賀市の史跡と菜の名は畑を歩いてきた(^0^) 朝は少々肌寒かったが、日中はポカポカの春の陽気だった。今回のメインは古賀市内の史跡(板碑)と筵内の菜の花畑だったが、初めて見たが菜の花の群生は圧巻、すばら

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先週末の土曜日、毎年東日本大震災と福岡県西方沖地震があったこの時期恒例にしている献血に行ってきた(^0^) 2021年の３月から始め、13周年連続14回目かな。ことしは諸般の事情で例年より10日ほど早かった。 ワシも65歳、この３月末で職場がリタイア、合

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今月の某日クラブの楽しいウォークで筑後川を歩いてきた(^0^) 西鉄大城駅から筑後川サイクリングロードを歩き筑後川を北へ横断、西鉄大堰までのコースだった。 うすら寒く終日曇り空だったが雨の心配も風もなく、歩きやすかった(^0^) 菜の花は思ったより

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先月末の某日クラブの太宰府観梅ウォークに行ってきた(^0^) 天気はいいし寒くはない、コースは断片的だが75％は歩いたことがある。クラブで歩くと結構早いと思っていたが、意外にユッタリモードで楽しかった(^0^) 梅はいいのもあっがほぼ終わりに近かった

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この連休最終日の昨日の日曜日、またも１週間ぶりに走った。いつものため池を軽くジョグ(^0^) 曇りだったが風はなく走りやすかったが、カラダは重い。前日の土曜日久しぶりにジムトレをしたせいかも‥(;_;) この春のウォーキング系の目標ができました。あ

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先週の土曜日、１週間ぶりに走った。今回もいつものため池を軽くジョグ(^0^) 風が強かったが天気も良く暖かい、久しぶりにシッカリ汗をかいた!(^^)! １週間も空けると前回と同じようにカラダは重い。コンスタントに運動をしないとイカンですね(^^;)【記

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この連休最終日の昨日、久しぶりに走った!(^^)! このところ走ってないのでいつものため池を軽く流した。朝の間だったんで寒かったが、天気はよく風もない。ジョギングにはいい(^0^) だが、カラダは重い重い。特に後半の４周はゴールが遠かった(;_;) この

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