今日はずいぶん雨が降った。土砂降りっていうのはこのことかと改めて思ったくらいのどしゃ降りだった。こんな日に雨に濡れずに家にいられてなんて運がいいんだろとしみじみ思った。仕事をしているときは配達や御用聞きで外に出ることが多く、雨の日は大変だっ

続きを読む

美容院シュリットへ行って髪のカットをしてもらった。白髪と茶髪が混じって混乱しているあたまをカットして梳いてもらったら見た目がよくなった。「まだだいぶかかるで」「そうかあ、待つしかないなあ」と嘆いたら「このままでも可愛いやん」と慰めて写真を撮

続きを読む

毎日うっとうしい天気が続いている。午後からつるかめ整体院へ行ってきた。昨夜寝つきが悪かったせいか朝から不調だったが、治療してもらって体調があがってきた。夕方までコーヒー飲んだり本を読んだりしゃべったりしていたが、体調があがったら「会報せなあ

続きを読む

今夜は相方が風邪ひき中につき晩酌はなし。テーブルには酒の肴ではなく十穀米の炊きたてごはん。味噌汁、カツオのタタキ1人前を半分ずつ、トマトと玉ねぎの酢漬け、冷奴、納豆、海苔、梅干し、ほうじ番茶という質素なメニューだった。おやつのぜんざいがお腹

続きを読む

今年は梅雨に入るときも梅雨明けごろもしんどかった。からだがいうことを聞かないというのか、しゃきっとしない日々だった。祖母や母が独り言のようにいってた言葉が思い出される。「季節の変わり目やからしんどいわ」「しんどいのは季節の変わり目のせいや」

続きを読む

今日はおやつにロールケーキを食べたので晩ご飯が遅くなってもいい。けど作るのはしんどい。「ほなあたしはラーメンでええで。というか、ラーメンがええわ」ということで、晩ご飯は先日非常用に買ったさっぽろ一番塩ラーメンを食べることにした。わたしのラー

続きを読む

午後から日が陰って雨が降りそうだったがようやく降り出したようだ。もう10時過ぎている。夕立かと思ったら深夜の雨。そういえば昨夜も遅くに雨音がしていたっけ。なんか足りないなと思っていたら、今年は姉の家に行かないから、行動力が足りてない。義兄が亡

続きを読む

『週刊現代』をずっと買っている。本の紹介ページが気に入っているし、特集が中高年向きで興味のある記事が多い。今週も「死の準備とその心構え」とか「転んで死ぬことになった60代以上の人たち」なんていう記事がある。読んでおけば役にたつと思うのである。

続きを読む

お盆まではなんとかもっていた体調が、大型台風がくるとの予告でゆらぎ、それ以来なにかと疲れて、これが夏バテかと身にしみる疲れを味わい中。アホなことをいうててもトシには勝てまへん。それでも、やることはやらなあかんと自分の分担の家事は片付けている

続きを読む

午後からつるかめ整体院へ治療に行って、帰りは相方に迎えにきてもらって銀行へまわった。恐ろしいほどの暑さに辟易しながら用事をすませたが、買いものと車椅子押しをした相方に帰って晩ご飯をつくる元気が消滅。うちらはお盆休みやからといってどこも行って

続きを読む

意識していない間に今年の立秋（8月8日）は過ぎていた。当日記に立秋前日の7日「夏負けしてられへん」と書き、翌8日（立秋当日）に「水飲んで夏バテから回復」と書いた。2日おいて11日の冒頭は「暑い、暑い。ああ、暑い。」である。それから台風がゆっくりと

続きを読む

大昔「タンパク質が足りないよ〜」というコマーシャルソングがあった。うちの食事もタンパク質が不足しているかも。肉類が高いから野菜主体の食事である。主食は炭水化物を制限するということで、ご飯のときは茶碗に半分にしている。パスタも少ししか盛ってな

続きを読む

今年の暑さは格別。もう何日間こんなに暑かったんだろう？　これからいつまで暑いんだろう？　と考え込むが、振り返って日にちを数える気がしない。暑苦しいことはしたくない。昨日いただいた友人のメールの最後に「杉谷さんも暑さに立ち向かわず、楽してくだ

続きを読む

上原さんの子供時代の食べ物の話からはじまって、世界のソウルフードを求めた旅の話を興味深く読み終わった。そしてわたしのソウルフードってなんだと考えた。わたしが疎開先から大阪へもどったのは1946年夏だった。新町の家がB29の爆撃で焼け、父が働く会社

続きを読む

昨日は1日中雨が降るぞと待っていたが、結局よく降ったのは夜中から明け方だった。脱いだものが山積みになっていたのは今朝になって洗濯機を働かした。その上にベランダの掃除をして気持ちよく干せるように片付けてちょうどよい掃除日。午後はパソコンに向か

続きを読む

1週間ほど前に夫が図書館で借りてきた本（上原善広『被差別の食卓』）を「先に読んでええで」と渡してくれた。若い友人に教えてもらったそうで「興味あるやろ、ソウルフード食べたことあるしな」「ええっ、覚えていてくれたん？あれは忘れられない味や、先に

続きを読む

『家なき子』を読んでいたら、主人公のルミが親友のマチアに「帰ったらどらやきをいっぱい作って食べさせてやるから」という言葉があってびっくりした。「どらやき・・？　英語かフランス語でホットケーキみたいな言い方はないの？」あとから読んだところにも

続きを読む

今日は相方が朝から出かけたのでわたしは家でいつものストレッチしてプラス健康雑誌『脊柱管狭窄症 最新最強 自力克服大全』を相手に体操してた。先々週だったか整形外科の先生に実は隠してましたが脊柱管狭窄症らしいと話した。先生はわたしの背中や腰を触っ

続きを読む

今日は8月12日月曜日、いま夜の8時、ネットニュースを見たらタイトルに並べた言葉が出てきた。次には「台風10号　超大型になりました」というタイトル。ほんまかいな。えらいこっちゃ。さっき他のニュースを見ていた相方が「ガムテープこうてくるわ」と立ち上

続きを読む

暑い、暑い。ああ、暑い。今朝方あまりの暑さで目が覚めた。夜中に涼しかったのでクーラーを切って寝たのだが、ガラス戸を開けて風を通したのに、いつの間にか風はしっかり止まっている。よどんだ空気が生暖かい。風が止まるとこの辺り一帯のベランダの温い空

続きを読む

『家なき子』（エクトール・マロ）は、小さい時から家にあった本で、姉や兄たちが読み散らかした本箱の中にあった。わたしが読んだのは一度や二度でなく、何度も読んで最後の幸せになるところでいい気分になっていた。疎開先に持って行かなかったので縁は切れ

続きを読む

いくら暑くても食欲は旺盛、なんでも食べてお腹は元気。熱中症に気をつけて水分補給を忘れないように。昨日は水を飲むのをサボってあわや熱中症かというお粗末だったが。今日のご飯。朝・昼兼用ごはんは、バナナとケールその他のスムージー、水をたくさん、野

続きを読む

昨日「夏負けしてられへん」と書いたばかりなのに、今日午後のおやつタイムには夏負け→夏バテしてた。だらーっとしんどい。「朝から何度もいうてたやろ。水をしっかり飲まなあかん」と怒られてあわてて冷蔵庫の水筒の水を飲んだ。「ちびりちびりやってたらあ

続きを読む

熱中症に気をつけようとラジオニュースをつけるたんびにいっている。どこそこで何十人倒れたとか何人搬送したとか人数が半端でない。高齢者が多いそうだから、自分も倒れるんやないかと心配になる。ここ数日はことのほか暑いから心配感が倍増している。それで

続きを読む

ちょっと見渡すぐらいでは見つからないと思う五番目に生まれた三女の人。我が家は長女、次女、長男、次男、三女、三男、四女の7人きょうだいである。一番上が96歳で施設にいて寝たきりに近い。次女と三男はずっと以前に60歳を目前にして病没。長男は妻を亡く

続きを読む

毎週近郊から届く野菜を買いに行ってる八百屋さんでスイカを買っている。あまり大きくはないが、1個まるごとだから重い。他にもカボチャやキュウリやトマトなど持ちながら運んでくる相方はたいへんだ。スイカを見たら買いたくなるみたい。同じような八百屋さ

続きを読む

八百屋さんにいただいた冬瓜、「置いといて冬になってから食べよう、せっかく冬の瓜なんやから」とわたし。相方は「せっかくの貰い物だから食べて美味しかったと礼をいいたい」そうで。料理するのはわたしでないのでおまかせしたら、今夜の食卓に出てきた。昨

続きを読む

わたしの父親は若い時に浅草で働いていたそうで、東京に住んでいるときは浅草をぶらつくのが大好きだった。「お前を抱いてミミー宮島の踊りを見たんだぞ」と子供のときに聞かされた。３・4歳のときのことである。聞かされた歌は「ダイナ、わたしの恋人〜、胸

続きを読む

今日は暑かった。人生の最高の暑さかと思った。尊いような暑さ（笑）。大阪は37度。ひょっとしたら山梨県へ疎開しているときにもっと暑い日があったかもしれない。山梨は甲府盆地だから気温が高い。３回すごした夏も毎日暑かった。田舎の暑さと都会の暑さは比

続きを読む