今朝はすっきりしていたのですが、夕方に眠気が急に来て、集中力が切れてしまい、かなり危ない状態でした。帰る時もまだ眠く自転車で事故をするといけないと感じ、コーヒーを飲むなどして、なんとか家に帰りましたが、まだボーットしている状態なので、この後

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今日のお昼ご飯は、昨日買って置いた焼きそばを使って食べる予定で、今ポットにお湯を沸かしている所です。明日以降の食材は、この後日記を書いたら買い物に出掛け、補充を兼ねて買ってきます。連休だった事もあり、体が少しなまっているのと、時間の感覚に少

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朝から体が重く感じ、食事を摂ったり、少し運動を行いましたが、重さが取れず、明日以降の仕事に影響するのではないかと心配しています。その為、今日は少し多めに食事を行い、体力を補給して、今日明日にかけて準備を行い、明後日からの仕事に備えるつもりで

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今日は、朝から疲れた為、買い物は明日行う事にして、家にあるもので何か作り、食事を行うつもりです。その為、とりあえずこの後お米を炊いて、何かないか探して食べます。明日は休みなので、買い物を行い、できるだけ多めに買って、明後日以降に困らないよう

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今日、帰りに小雨が降っていた為、晩御飯の買い出しをあきらめ、家にある素麺を使って食べようと考えて居ます。ただ、つゆも面もそれほど量があるわけではない為、もう少し時間をおいてから食事の準備を行い、食べるつもりです。あす行けば休みなので、補充が

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今回、食糧を買いに出かけたのが、給料日前だったこともあり、あまり補充できなかった為、今回はパスタを使って、たらこスパゲティにします。その為、この後パスタを湯がき、たらこスパゲティの素を和えるつもりです。明日以降の食材は、冷蔵庫に卵が残ってい

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今晩にかけて、台風が接近してくるという事もあり、それに備えて、日記を書いたら、戸締りと食糧の補充を行います。補充といっても夕方から夜にかけてなので、１，２食分で大丈夫とは思っているのですが、それで足りなければ、少し残っている缶詰などを使って

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昨日、パスタを補充した為、今日はそれを使って食べるつもりです。味付けは、たらこスパゲティにするつもりですが、帰ってきたばかりで、料理をする気にならない為、少し休んでから調理をします。明日は休みなのですが、台風が近づいているとの事なので、対策

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今朝起きてから眠気が取れず、いつもより長めに寝てしまったのですが、それでもまだ少しボーットしている為、この後コーヒーを飲んで、洗濯物や買い物に出掛けて体を動かすつもりです。明日からまた仕事なので、今日のような状態にならないよう、買い物後は睡

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今日、仕事から帰ってあまり食欲がなかったのですが、食べずに寝て夜中にお腹が減る可能性がある為、この後ご飯を炊いて、家にあるもので食べるつもりです。あまりお腹もすいていない為、量はそれほど多くない予定ですが、夜中に目が覚めると困るので、少し時

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今朝から眠気がひどく、昼間も少し横になったのですが、思っていた以上に熟睡してしまった為、この後明日の準備をしたら、早めに寝ます。これからだんだん寒くなって来て、朝起きるのが辛い時期になる為、夜はできるだけ無理はせず早めに寝て、睡眠時間を確保

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今日、仕事から帰りに疲れから買い物に寄る気にもなれず、そのまま買ってきた為、晩御飯はインスタントのカレーにするつもりです。その為、この後お米を研いでからご飯を仕掛け、炊きあがったらカレーを食べます。明日明後日と仕事なので、明日以降は別の何か

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今朝、調子があまり良くなかった為、少し遅くに起きたので、午後から予定していた用事を行うつもりです。その為、帰りに買い物などを行い、用事が終わったら、家でゆっくり過ごすつもりでいます。今日は昨日よりも涼しくなっている為、体調を崩さないよう、午

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明日休みなのですが、個人的な事情で出かけなければならず、今日は日記を書いたら、お風呂に入って早めに寝ます。その為、食事を簡単に済ませた為、この後お風呂に入り寝るつもりです。明後日からまた仕事なので、明日の用事を終えたら、洗濯物などを早めに済

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今日、仕事から帰って、疲れと空腹の為、買い出しに出掛けたり、何かを作る気にならないのでストックにあるレトルト食材を温めて食べるつもりです。明日以降の食材もまだストックに少しある為、明日も同じような状態ならそれを使って食べようと思います。

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今日、仕事に行く時にイチたちの砂のストックが切れていた為、帰りに砂を買うようメモをして出勤しました。帰り仕事場を出る際、メモを見つけ、買わなければいけない事を思い出し、帰りに買ってきて、補充を行った所です。しばらくは持つと思いますが、次は早

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今日、朝から調子が良くなく、起きるのも大変でした。その為、洗濯物を午後から行うつもりで、この後日記を書いたら、洗濯機を回します。明日からまた仕事が続く為、洗濯後は少し体を動かし、昨日みたいに調子を崩さないよう調整するつもりです。

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今日、午前中連休後の仕事という事もあり、仕事と休みの切り替えがいつもより少し遅れ、仕事にずれが生じて、戸惑いました。しかし、午後からはいつも通りに業務が行えた為、不安はありますが、うまくできてよかったです。明日は休みなので、明後日にまた感覚

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今朝、起きてから雨で気分がすぐれず、ぼ〜っとしていたのですが、昼前に地震があり、ぼーっとしていた頭がさえた感じになり、すっきりしました。午後からは、できるだけ起きるようには心掛けますが、雨が降っている為、外にはいかず、家でのんびりと過ごすつ

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今朝、体がだるく置きづらかった為、これから洗濯物を行い、午後から買い物に出掛けるつもりです。明日も休みですが、朝からあまり調子が良くない為、買い物後は調子を整え、明後日の仕事に支障が無いようにします。ただ、暑さが厳しい為、熱中症対策を兼ねて

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今日、帰りに本屋に寄って今日発売の本を探したのですが、売っていなかった為、明日以降別の本屋を回って、目的の本を探すつもりです。明日明後日と連休なので、今回は少し遠出をしてもいいかなとも考えましたが、色々リスクがあるので、最悪注文しようかなと

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今日、家に帰ってからぼーっとしている事が多い為、この後食事とお風呂を済ませたら、早めに寝ます。その為、この後明日の用意と食事を作るつもりですが、水分の補充を行っていなかった為、麦茶を作るなどして、補充を行うつもりです。明日も仕事がある為、朝

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今日、麦茶を飲もうと思ったら、パックを入れ忘れて、水だけ冷やしている状態になっていて、今パックを入れて改めて冷やしています。しかし、汗がダラダラ出る状態で、冷えるまで待つのは危険と感じている為、冷たい物と水分を補充することを考えて、買い物に

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今日、仕事後から雨脚が強くなり、帰りにカッパを着て帰ったのですが、思っていたよりも濡れた為、今濡れた衣服を洗濯機にかけている所です。明日は休みですが、朝から出かける予定なので、天気を見て、急な雨にならない時間を選んで出発します。９月は天気の

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今日、久しぶりに餃子を食べ炊くなった為、仕事の帰りに冷蔵の餃子を買ってきたので、この後ご飯を炊いて食べるつもりです。ただ、餃子とご飯だけだと寂しい為、袋ラーメンも作って、ラーメンセットの感じで食べようかなと考えてます。最近、外に出掛けるのも

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今日仕事中に少し調子を崩した為、日記を書いたら、食事とお風呂を済ませて早めに寝ます。明日も仕事なので、用意を忘れずに行い、朝、慌てることの無いよう気を付け、準備するつもりです。まだ残暑も続いている為、気分が悪くなるようなら早めに職場に連絡を

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今日、起きるのが遅かったせいか、洗濯物を洗濯機に仕掛けて、足りない食材などを購入後、干すつもりでしたが、まだ回っている為、日記を先に書いて干す予定です。天気が良い為、午後からでもすぐに乾きそうな感じですが、最近昼間に寝てしまう事もあるので、

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今日、職場で栄養面で心配された為、帰りに半額で売っていたぶりを買ってきて、出汁と醤油とみりんに酒を入れて煮込みましたが、水を多く入れ過ぎたのか、味が薄くなりました。今は火を止めて、浸みこませてリル段階ですが、梅雨を味見して薄いようなら、醤油

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今この間買って置いたパスタがストックにあった為、帰りにパスタの具を買ってきたので、この後トマトソースのパスタにするつもりです。その為、日記を書いたら、ソースを温めてからパスタを湯がき、それをかけて食べます。明日以降の食材は、ストックのものを

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