今日の晩御飯は、パスタにしようかなと考えているのですが、かけるソースがないので、近くのお店にレトルトのソースを買いに行き、パスタを湯がいてソースをかけて食べようと思います。明日と明後日が休みなので、冷蔵庫の食材の補充を行う為、明日おかずにな

続きを読む

今日の晩御飯は鶏肉を使った照りマヨチキンにする予定です。ただ、野菜が玉葱しかないので、彩りが少し寂しいのですが、明日はいつもより少し早い時間の出勤の為、買い物に行く時間をはぶく事を考え、家にある物で作り、明日に疲れを残さないように気を付けま

続きを読む

今日、仕事に行く前にプラスティックゴミを出す日だった為、朝出せるように、昨日から準備していたゴミ袋をゴミ箱から取り出し、収集場所にプラスティックゴミを出しました。最近は、特にアイスクリームを食べたり、ペットボトルの飲み物を多く飲んでいたせい

続きを読む

今日、思ったよりも寝てしまったせいで、現在背中が痛いです。体が固まって痛いだけかもしれないので、午後からは近所を散歩して、体を動かし、少しでも固さを取り除くようにして、明日に備えようと考えています。ただ、今日も外は暑いので、歩いている時に倒

続きを読む

今日から２連休だった為、朝から買い物をしようと、食品のストックと生活用品の残数を確認をしました。緊急で必要な物は、トイレットペーパーが残り1ロールだったので、駅前のドラッグストアに買い物に行き、取り敢えずペーパーだけ急いで買ってきて、トイレ

続きを読む

明日から2連休ですが、現在疲れから来る眠気でボーっとしています。しかもお昼ご飯を食べた後に、少し物足りない感じになり、夕方帰って来てからお腹がいつもより空いているので、晩御飯は少し多めの食事を摂ろうかなと考えています。食材はまだきのこ類や玉

続きを読む

今日、職場で近くの公園で行われる盆踊りに参加する事になり、夕食後から盆踊りに行く為に移動を行い、参加してきたのですが、暑さと虫が多かった事もあり、あまり長い事滞在せず、盆踊りに参加できる人は参加して、短時間でしたが楽しんでもらいました。盆踊

続きを読む

今日、朝からあまりにも暑かった為、家賃の支払いを行ってからずっと部屋に閉じこもっています。部屋の中は快適なのですが、外があまりにも暑いので、今日は買い物を夕方に変更して、できるだけ外に出る回数を減らし、家の用事を終わらせようと考えています。

続きを読む

今日、午後からの半日出勤だったので、仕事へ行く前に、洗濯物をして物干し竿に干してから、職場に向かいました。いつもは、休日に洗濯物を干しているのですが、今回のように、洗濯物が溜まった時は、半勤の時に仕事に行く前に干して、仕事から帰ってから家に

続きを読む

昨日の夜中に喉が渇いた為、近くの100円ショップでスポーツドリンクを買った後、家に帰ってから少し飲んで冷蔵庫に保管して、昨日はそのまま寝たのですが、今朝、起きた時に寝汗をかいたせいか、喉がいつも以上に乾いてしまい、残りのスポーツドリンクと麦茶

続きを読む

一昨日から今日まで１日１回はカレーを食べています。一時期、週に３回カレーを食べた日はありましたが、続けて３回は初めてなので、明日以降はカレーを避けて、別のおかずを食べようと考えています。今日はこの後、ご飯をセットしてから買い物に行き、食材を

続きを読む

今日から２連休明けの仕事が始まり、仕事に入る時に気持ちを切り替えるのに、すぐに切り替える事ができず疲れました。しかも午後から入浴介助があり、お風呂の中の暑さで熱がこもり、３人目を入れたあたりから喉が痛くなってきた為、ポカリを飲んだりして、体

続きを読む

今日、斗夢さんと中野で待ち合わせをする予定で、朝出かけたのですが、僕の勘違いで立川に行ってしまい、斗夢さん達に迷惑をかけてしまい、申し訳ないと思いました。その後、斗夢さんとナオさんと一緒に秋葉原へ行き、秋葉原で昼食を食べてから、斗夢さんのお

続きを読む

今日、久しぶりに斗夢さんとナオさんとカイザーさんとトウカさんと中野駅で待ち合わせて、東京駅まで行きました。東京駅に着くまで電車で移動し、周りに迷惑をかけない程度に話で盛り上がり、東京駅に着いてから、カイザーさんとトウカさんは別行動で動き、斗

続きを読む

今日、仕事に行く前からのどの調子が悪く、仕事中もイソジンでうがいをして、喉の調整をしていました。しかし、仕事中もずっとせき込んだり、喉の痛みが引かず、しゃべりずらい状態です。この後、ご飯を食べる予定ですが、食べた後に、イソジンでもう一度うが

続きを読む

今日、朝から頭痛がしていて一日調子が悪かったです。仕事中もせき込みが何度かあり、喉が痛いかった為、こまめにうがいを行ったり、水分を摂って痛みを和らげていました。仕事が終わり家に帰ってからも、喉の痛みとせき込みは治らず、簡易ではありますが、の

続きを読む

今日の晩御飯は、昨日買っておいたシメジとピーマンを使って、炒め物にしました。今回はお肉を使わなかったので、少しボリュームが少なかった為、ご飯を多めに炊いたのですが、もしかしたら夜中にお腹が空くかもしれない、と心配しています。明日は早番出勤な

続きを読む

今日、ベット上でココが近くに寄って来ていたので、ワクチン接種に行く為、キャリーに入ってもらいました。ちょっと早めに家を出て、病院へ着くと、病院は開いていたのですが、診察開始時間がまだだったので、中で待たせてもらい、診察時間になって、一番最初

続きを読む

今日、仕事で入居者さんと外出しました。今回は、暑さが厳しいという事で、近場のデパートのレストランで、定食を食べたのですが、その際、入居者さんが環境が変わって、落ち着かなくなるかもしれない、という考えが浮かび、少し緊張して行動したおかげか、そ

続きを読む

今日、家に帰ってからイチとココのトイレのパットを交換しました。砂はまだ残っていたので、今回はパット交換のみを行ったのですが、近いうちに砂の交換も行う予定です。最近、暑さのせいでだらけているせいか、写真を撮る時に逃げなくなり、撮れるのはうれし

続きを読む

最近、暑いせいか体が疲れてしまい、仕事で、介助を行う際に力があまり入らず、この調子だと、事故にならないか、少し心配になっています。食事は、きちんと摂っているのですが、食事だけでは疲れがぬけていないので、定期的に水分や栄養のある食材を摂り、疲

続きを読む

今日、イチとココの予防接種のハガキが来ていたので、２人を連れて行こうとしたら、ココに気づかれ、イチだけ午前中に予防接種をしてきました。イチを予防接種に連れて行った際、爪切りと予防接種で少し長い時間診察台に居た為か、ちょっと不安そうに僕を見て

続きを読む

今日のお昼頃から眠気と疲れで体の調子が崩れ、仕事中も少しフラフラしたり、ぼーっとして体が辛ったです。明日は休みですが、家に帰って来てからも少しぼーっとしている為、今日はあまり夜遅くまで起きず、体の調子を考えて、早めに寝ようと思います。今日の

続きを読む

今日、いつもより早めの出勤で少し遅くに帰ってきた為、疲れで頭がボーっとしています。普段より、出勤する日数の間隔は短いのですが、今回、少し勤務時間が長めなので、ペースが乱れた感じになり、余分な動きがあったりして、いつも以上に疲れています。疲れ

続きを読む

最近、アイスクリームの大きいタイプを買って食べていたのですが、冷凍庫に入れて置くとスペースを取ってしまう為、そろそろ時期的にかき氷機を洗って、使える状態にし、蜜を買ってきてかき氷を食べようかなと考えています。ただ、かき氷はお腹が冷えてしまっ

続きを読む

今日は午後からの勤務だったのですが、朝から気分がすぐれず、体の調子を崩しています。幸いにも仕事中はあまり影響はなかったのですが、家に帰って疲れからやる気が減少し、朝と同じか、それ以上に気分が乗らない状態なので、今日は、気分転換にお菓子を買い

続きを読む

今日、イチとココのトイレ掃除を行う為、砂を買ってきたのですが、パットの在庫も切れていたのを忘れていたので、午後からパットを買ってきて、改めてトイレの掃除を行う予定です。最近、雨の日が多くなっているので、トイレを天日干しする機会が減っている為

続きを読む

昨日、お風呂掃除をした後、洗剤が切れたので、今日朝起きて買いに行こうと思っていたら、買うのを忘れて仕事に行ってしまった為、日記を書いてから、この後、近くのドラッグストアまで洗剤を買いに行く予定です。ただ、外が雨なので、カッパを着て行っても頭

続きを読む

今日、昨日までの疲れがとれず、お昼ご飯を作る気があまりしなかった為、手抜きでカップ焼きそばにする事にしました。以前は、夜食に食べたりしたのですが、お昼ご飯に、あまりそういった物を作る事がなかった為、ちょっとアレンジして、食べてみようかなと思

続きを読む