朝起きてから洗濯物を回して、晩御飯用のパスタの具材を買いに出かけ、帰って来てから洗濯物が止まっていた為、干して終わったところです。明日から仕事が続く為、食材の量の確保が心配でしたが、午前中の買い物で何とか無事に確保でき、一安心しています。午

続きを読む

今日の晩御飯は、明日で賞味期限が切れる肉焼売にしようと思い、この後冷蔵庫から出して、レンジで温める予定です。明日は休みなので、いつもなら買い物に行くのですが、今回は少し蓄えが残っている為、次の休みまではそれを使い、買い物は次回以降に行おうか

続きを読む

今日、仕事から帰ってきて家の鍵を開けようとしたら、鍵を職場に忘れてしまい、雨の中取りに戻り大変な思いをしました。しかも仕事後だった事もあり、食事を摂っていなかった為、雨の中疲れと空腹で、思っていた以上にスピードが出ず、長い時間自転車を漕いで

続きを読む

今朝起きてから銀行へ行き、お金を引き出した後、家賃の支払いと買い物に出掛けて食材を買ってきたりして、取り敢えずひと段落をしたのですが、思っていた以上に疲れました。午後からも別の所でまだ残りの買い物がある為、日記を書いたら出かける用意をして、

続きを読む

昨日、鶏肉を使った鍋を食べたのですが、少し汁を残して冷蔵庫に入れていた為、この後ご飯を炊いて、雑炊にする予定です。ただ、雑炊だけだとお腹が空いてしまう為、ご飯が炊きあがる前にラーメンでも買ってきて置いて、夜中に食べようと考えています。明日は

続きを読む

今日、朝から燃やせないゴミに出す為に椅子を解体したせいか、手と足が油まみれになり、先ほどお風呂場で油を落としたところです。午後からは体を休める為にできるだけ外出は控え、家の中でのんびりと過ごすつもりでいます。日記を書いたら、回していた洗濯物

続きを読む

今日、仕事から帰る際空腹と疲れから体が重くてだるい感じになり、帰って来てから頭痛と眠気に襲われ、いつもより疲れた感じになっています。その為、今日はお風呂と食事を済ませたら、明日は仕事が休みなのですが、早めに寝るようにして、今から調整しておく

続きを読む

昨日の夕食で、買ってきて置いた冷蔵庫の食材が無くなった為、今日からストックにある缶詰やレトルトのカレーを使った食事にする予定です。ただ、ストックの食材だけだと野菜類が不足するので、給料が出たら野菜類を多く買って、野菜不足を解消するようにした

続きを読む

今日、3連休後の仕事だった為、仕事のリズムがなかなか取れず、思っていた以上に疲れました。幸いにも事故はなかったのですが、書類の出し忘れがあったらしく、帰り際に出すよう言われ、書いた書類を明日に提出する予定です。しばらく３連休はなさそうなので

続きを読む

今日連休３日目ですが、昨日と一昨日に朝から買い物や粗大ごみを捨てたりしていたせいか、体の疲れが抜け切れていないので、今日は午後から洗濯物を行ったらゆっくり過ごし、明日に備えるつもりでいます。食材は次の休みまでの分を買い込んである為、特に買い

続きを読む

昨日、大型ごみを捨てる為、最寄りの回収センターに電話をして、今朝撮りに来てもらうように頼み、先程業者の方が回収を行いに来てくれて、立会いの下無事に回収を行う事ができました。大型ごみはひとまず終了したのですが、まだほかにも燃やせないゴミなどが

続きを読む

今日、朝起きてからイチの爪切りに行った後、洗濯物を回してからココの爪切りを行いに行きました。イチはすんなり爪切りに行けましたが、ココがイチが行った後だった為、少し警戒されましたが、思っていたよりもすんなりキャリーに入ってくれ、2人とも無事に

続きを読む

明日から連休に入って、いつもよりも長めの休みに入る為、休み後に仕事の間隔が戻らない可能性があるので、感覚が戻らなくて事故にならないよう、健康管理をしっかり行い、休みでもあまりダラダラと過ごさないよう気を付けたいと思います。今日はこの後お風呂

続きを読む

今日職場で、仕事をしていた際に足に力が入らなくなり、移乗介助を行ったりする際、転倒しないよう気を付けて行い、無事に会えることができました。しかし、仕事後自転車で家に帰る際に雨で視界が悪いうえに、疲れから少しフラフラ運転になった為、事故になら

続きを読む

今日、朝から散歩に出かけていた為、少し疲れたので、午後からは家でのんびり過ごそうと考えています。食材はストックの分を使う予定なので、夕方位に食事を作り、あまり遅くに食べないよう調整を行うようにするつもりです。最近、休日に休んでも疲れが抜けき

続きを読む

最近、食材を買いに行く機会が少なくなり、家にある缶詰とみそ汁をおかずに食べています。缶詰の種類はいろいろあるのですが、味付けが濃い事もあり、単品で、あまり食べすぎると体に良くないかなと感じているので、機会があれば野菜を買ってきて、缶詰と組み

続きを読む

今日、起きてから天気は微妙でしたが、久しぶりの連休という事で布団を干す事にしました。その為、いつもより早い時間に起きて、洗濯物を回したりしていた事もあり、現在眠気が襲ってきていますが、今寝てしまうと洗濯物を干し忘れてしまうので、洗濯物を干し

続きを読む

今朝洗濯物を回してから買い物に出掛けた後、家の中の掃除を行い、先程掃除と洗濯物が終わりました。思っていたよりも掃除はスムーズに行えたのですが、物を動かしたり、ついでにイチとココのトイレの掃除も行った為、思っていた以上に疲れてしまい、午後から

続きを読む

今日、仕事中にいつもより調子が悪かった為、移乗介助などで、足元がふらついて事故になるのではないか心配でしたが、移乗介助自体普段より減っていた事もあり、無事に終える事ができました。ただ仕事後、体の調子も良くない為、日記を書いたら、食事とお風呂

続きを読む

今日は家の食材が切れた為、ストックにあるインスタントのハヤシライスにする予定です。一応みそ汁も付けて食べる予定ですが、まだご飯も炊いていない状態なので、日記を書いた後にご飯を炊いたら、食べる時間を調整して、ハヤシライスを湯がくつもりです。明

続きを読む

今日、職場で仕事をしている際に、疲れから集中力が切れかかり、　事故にならないか心配でしたが、何事もなく終える事ができて良かったです。ただ疲れから眠くなってきている為、食事とお風呂を済ませたら、早めに寝るようにして、明日以降の仕事に備えるつも

続きを読む

昨日買い物に行ったのですが、明日以降も仕事が続く関係で、今日の晩御飯は、ストックの食材を使う為、魚の缶詰の中身をご飯に混ぜ込んで食べるつもりです。まだご飯は炊いていない状態なので、この後炊飯器の鎌話洗ったらご飯をセットして、お風呂に入ってか

続きを読む