今日、いつものスーパーに買い物に出掛けて、パスタや野菜類を買って帰ったのですが、荷物が多かったせいか、自転車がガタガタ道で跳ねてしまい、買い物かごからパスタの袋が飛び出て、道路一面パスタまみれになりました。しかも、道路に落ちたパスタが車に踏

続きを読む

今日は、久しぶりに遅番勤務だった為、晩御飯が遅くなり、帰る頃にはお腹が空いてしまい、いつも以上に疲れて眠くなっています。日記を書いて、ご飯の支度をした後、風呂に入って着替えたら、食事を行い早めに寝る予定です。明日は休みなので、洗濯物を干した

続きを読む

最近、職場の改築工事が始まっているのですが、空調の調子も悪いらしく、仕事の間喉がいつもよりも渇いていました。仕事後、家に帰ってから冷蔵庫にあった麦茶を飲んで、喉の調子は良くなっていますが、思っていたよりも消費が激しいので、この後新しい麦茶を

続きを読む

今日、給料日だった事もあり、大家さんの所に、家賃を支払いに行った後、明日以降のお弁当の食材と晩御飯のおかずを買いにスーパーへ行きました。今日は、卵が500円以上買い物をすると99円になる日だった為、少し多めに冷棟食品を買い、ついでに最近食べてい

続きを読む

昨日、晩御飯を質素に食べたせいか、朝からお腹が空いて足に力が入らず、事故にならないか心配でした。幸い事故にはならなかったのですが、階段の上り下りが辛く、結構な重労働で、今も足が痛い状態です。明日は給料日でお金が入る為、休みということもあり、

続きを読む

今晩の晩御飯は、この間買って置いた納豆とインスタントの味噌汁を食べようと考えています。ただ、主菜になるものが無い為、ストックの缶詰から牛すじこんにゃくを出して、食べる予定です。野菜類が少ないと感じているので、次回の給料が出てから野菜を買い、

続きを読む

今日は、朝からお腹の調子が良くない為、洗濯物と買い物を済ませたら、明日の仕事の考えて、家でゆっくりと過ごそうと思います。ただ、昼間に寝てしまうと夜寝れなくなる可能性がある為、午前中は、日中に起きておけるように買い物に出掛けたりして、活動を行

続きを読む

昨日からの仕事の疲れが抜け切れず、家に帰ってから眠気が襲ってきて、ご飯が炊けるまで我慢できるか心配になっています。幸いにも明日は休みなので、疲れが抜けきらないようなら、買い物を早めに済ませて、午後からはゆっくりと過ごすつもりでいます。食欲は

続きを読む

今晩のおかずは、缶詰と納豆を食べようと思います。本当は葉物をできるだけ取りたかったのですが、給料日前という事もあり、買い足す事ができなかった為、次回の給料が出たら葉物を多く摂る予定です。しばらくは、缶詰やお味噌汁で食事を摂り、できるだけ仕事

続きを読む

昨日、冷蔵庫にある食材を使い切ってしまった為、午後から今日の夕食の買い物と明日以降の食材の買い出しを行う予定です。ただ、午前中に回していた洗濯物をまだ干せていない為、買い物に出掛ける前に洗濯物を干し、買い物を行ったら、帰って洗濯物を取り込み

続きを読む

今日家に帰る際に大雨になって、買い物を行えそうになかった為、冷蔵庫と冷凍庫の中を見ると、冷凍庫に前に買った鶏皮が残っていたので、今日は鶏皮を解凍してから調理して食べるつもりです。明日は休みなので、公共料金の支払いと明後日以降のお弁当のおかず

続きを読む

今日は、久しぶりにもやしを使った料理を食べようと考えていますが、外が雨の為、いつも買いに行っているお店ではなく、近くのお店で豚肉ともやしを買おうと考えています。ただ、もやしの根取りは面倒なのですが、ご飯が炊けるまでの時間つぶし感覚で行い、そ

続きを読む

今日、追加の食材を買いに出かける予定でしたが、朝起きて、洗濯物を回した頃に急に雨が降りはじめた為、買い物を午後から行く事にしました。お昼ご飯は、インスタントで済ませるつもりなのですが、お弁当のおかずと夕食以降の食材が無い為、午後から雨が上が

続きを読む

昨日、遅くに帰って今日少し早めに出勤する勤務だった為、お昼過ぎくらいから眠気が来て、コーヒーを飲んで眠気を紛らわしていたのですが、帰る頃に気が緩んだせいか、空腹と眠気でいつも以上に疲れてしまいました。今日は明日が休みの為、晩御飯はできるだけ

続きを読む

昨日、今日の勤務に合わせていつもより少し遅めに寝たのですが、思っていた以上に起きる事ができず、仕事に行く前に少しぼーっとしてしまい、箸を忘れて出勤しました。幸い仕事には影響はなかったのですが、家に帰ってから疲れから少し眠いので、今日はあまり

続きを読む

明日遅番出勤なので、今日は午前中に買い物に行く予定でしたが、用事をしていて、午後からお弁当の食材と明日以降の食材の買い出しに出掛けるつもりです。最近、野菜類を摂らなくなってきている為、今日はできるだけ多くの野菜を買ってきて、少しでも野菜不足

続きを読む

最近、晩御飯を麺やパンで済ませていたので、今日は久しぶりにご飯ものにしようと考えています。ただ、おかずを買ってきていなかったので、この後、スーパーへ行って半額の惣菜でも買ってきて食べる予定ですが、買えるようならついでにきのこ類や乾燥食材も追

続きを読む

最近、休みの日に買い物に出掛けたりしているのですが、今日は朝から疲れで眠気が取れないうえに雨だった事もあり、まだ買い物に行けていない状態です。夕方に小雨になる予報なので、その頃に明日以降の食材を買いに出ようと考えていますが、明日の勤務の事も

続きを読む

明日は久しぶりの休みなので、買い物に出掛ける予定の為、今日は家にある食材を使って簡単なものを作ろうと考えています。ただ、夜中にお腹が空くといけないので、食事はもう少し時間をおいて寝る少し前に食べるつもりです。今回少し長めの勤務だった事もあり

続きを読む

今の職場に勤め出してから、お米の減りがかなり早くなっている為、家で食べる時は、できるだけお米を使わないように気を付けようと、最近スパゲティを中心に食べています。ただ、スパゲティはお腹がある程度膨れるのですが、余り腹持ちがしない為、晩御飯の時

続きを読む

この間お弁当用に肉団子を買ったのですが、普段買っている肉団子とは違い、冷凍で一回分くらいずつ小分けになっているのを買い、使う分だけ温めればいいので、使いやすく次回も購入しようかなと考えています。ただ、毎日肉団子だと飽きるので、カボチャや他の

続きを読む

今朝からお風呂介助を行ったりしたせいか、職場の中で体が熱く感じ、暑さで調子を崩しそうになりました。幸いにも細目に水分を摂っていたおかげで、熱中症の症状は出なったのですが、今もあまり調子が良くないので、この後、ご飯を食べたら、お風呂に入り、早

続きを読む

今日は、天気も良く洗濯が乾きやすいので、良かったのですが、気温が思っていたよりも高い為、支払いと買い物が終わったら家でのんびり過ごす予定でいます。ただ最近、休みの日に家で過ごす事が多くなっている為、連休の時は、気分転換を兼ねて出かけるように

続きを読む

今日の晩御飯は、疲れから買い物に行く気力もない為、インスタントのカレーにしようと考えています。ただ、量が少ない事もあり、夜中にお腹が空くといけないので、もう少し時間が経ってからご飯を炊いて、寝る少し前に食べようと計画を立てている所です。明日

続きを読む

今日、仕事に入って朝からお風呂の介助や移乗の介助などを多くしたせいか、疲れから調子を崩しています。他にも色々と考えないといけない事も多く、ミスも続いたせいもあって、この後、お風呂と食事を終えたら、少しゆったりとして過ごす予定です。明日は早番

続きを読む

今朝、暑さがひどく寝苦しさから予定より早くに起きた為、起きてから扇風機を止めて確認すると、羽根の部分が汚れていたので、コンセントを抜いて扇風機を分解した後、羽根をお風呂場で洗い、外で乾かしてから装着をして使っている所です。本当は、機械の内部

続きを読む

最近、仕事での疲れがなかなか取れず、翌日に疲れが残ってしまい、あまり食欲がない為。今日の晩御飯は簡単なもので済ませようと考えています。ただ、明後日以降のお弁当のおかずがない為、明日休みなので、午前中に冷蔵庫の中身を確認を行い、明後日以降のお

続きを読む

昨日、遅くに帰ってからの早番だった為、いつも以上に疲れましたが、周りのスタッフが気を使って助けてくれたので、事故も無く無事に仕事を終える事ができて良かったです。ただ、いつもよりも周りとの連携が取れて、結果的に良い勉強をさせてもらい、プラスに

続きを読む

今日、お昼過ぎごろに夜勤者が体調不良で休む連絡がありました。その為、遅番勤務の人が代わりの夜勤者が来るまで夜勤業務を手伝う事になり、急遽、僕が遅番の時間帯まで遅番業務を手伝う事になりました。しかし、遅番にまだ慣れていないせいかトイレ誘導を終

続きを読む