今朝から眠気がひどく、昼間も少し横になったのですが、思っていた以上に熟睡してしまった為、この後明日の準備をしたら、早めに寝ます。これからだんだん寒くなって来て、朝起きるのが辛い時期になる為、夜はできるだけ無理はせず早めに寝て、睡眠時間を確保

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