昨日、郵便の不在が入っていた為、今日の１９時ぐらいに受ける予定で、早めに家に帰り、シャワーを浴びて用意をしていたら、下の階の人から水が漏れていると言われ、大家さんに連絡をした後、大家さんが訪ねて来て修理屋さんが来てくれることになりました。そ

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今日、仕事の帰りに調子が良くなかったこともあり、気持ちを落ち着かる為に薬を飲んで帰りました。帰るまでは眠気などはなかったのですが、家に着いて少し落ち着いたのか、眠気が襲ってきて、ちょっと眠くなっている為、この後食事をしたら寝るつもりです。明

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朝ご飯を食べてから薬を飲んだのですが、薬のせいなのか、少し気分が悪くなっている為、日記を書いて洗濯物を干したら、横になるつもりです。買い物は午後から時間を見つけて行うつもりですが、明日以降の食材を買っていない為、買い忘れが無いようメモを取っ

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今日、晩御飯を何にするか考えているのですが、外がまだ雨がやんでいない為、雨がやんでお店が開いているようなら、買い物に出替えるつもりです。ただ、止まない可能性もある為、その時は家にある食材を使って食事を行います。明日は休みなので、今回のように

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最近、仕事での集中力が落ちてきている為、事故にならないよう注意をしています。明日も仕事なので、気を引き締めるつもりではありますが、仕事のことを気にしすぎて事故にならないよう、通勤には気を付けるつもりです。これからは、暑さも増してくる為、熱中

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今日の晩御飯は、給料日前という事もあり、家にある食材を使って食べるつもりです。ただ、食事の時間はいつもよりづ子氏遅れて食べるつもりなので、この後日記を書いたら、先にお風呂に入り、その後で食事を行います。明日も仕事の為、朝寝坊しないように起き

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今日は休みで今洗濯物を回している所なのですが、この後、買い物に出かけたら、自宅で過ごす予定です。緊急事態宣言が今日にも解除になるかもですが、しばらく人出が一気に出たりして、もしもを考えてしまい、少しずつ行動範囲を広げる方針で、外出を行います

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今日は、給料日前という事もあり、夕食をインスタントのカレーにして、お腹が空く前に早めに寝るようにします。明日は休みなのですが、あまり外出はせず、家でおとなしく過ごすようにして、省エネに努めるつもりです。これから暑さも厳しくなってくるため、熱

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今日、仕事から帰って日記を書いているのですが、書いてる途中に眠気に襲われて、集中力が切れかかっています。明日も仕事で、朝早いのですが、今寝てしまうと中途半端な時間に起きてしまう為、できるだけいるもに近い時間帯まで起きるよう努力するつもりです

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今朝、バスで市役所まで用事で出かけ、用事が終えた時、歩いてでも帰れるのではと考え、歩いて帰ったのですが、さすがに歩きはきつく疲れました。次回からは自転車で行けそうな距離ではあった為、もし行くようなことがあれば、バスではなく自転車で市役所に行

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明日は、朝から用事いで役所へ出掛けなければいけない為、日記を書いたら食事を行い、早めに寝ます。ただ、今朝がた寒かった事もある為、寝る前に布団の量を増やして、暖かい状態で寝て、風邪などをひかないよう体調管理を行うつもりです。今年は思っていたよ

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いつもより時間を空けて薬を飲んだせいか、眠気がいつも以上にきつく、定期的に間を開けず飲まないと大変になるなと実感しています。今日は休みなので、この後洗濯物を干したら、少し横になり眠気を取るつもりです。明日は仕事なので、あまり遅くまで仮眠はと

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今日の朝で、薬が切れてしまった為、明日、病院へ行き薬をもらってくるつもりです。その為、今日仕事の帰りにマスクを補充し、明日に備えて鞄に入れておきました。病院内が狭い為、密になるなと感じながら、毎月行っていたのですが、だいぶおさまってきて、少

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今日、仕事中オデコが痒くかゆみ止めのクリームや保湿剤で対応しましたが、なかなか治らう大変でした。掻いてはいけないと思いつつも無意識に掻いていた為、仕事の終わりごろにカサカサになり、痛くなりました。明日仕事に行く際はかゆみ止めの軟膏を持参して

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今日、朝お昼のご飯のセットをした後、時間が少し早かったのと気分的にあまり良くなかったこともあり、少し横になっていたら、寝てしまい仕事の時間の時間を超えていた為、慌てて職場に連絡をして、出勤しました。昨日、休みで早めに休んだのですが、朝方気分

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朝から雨が降っている為、洗濯物を部屋干ししたら、家の中で過ごそうと思います。食材などは買い置きの分をうまく使い、できるだけ外には出掛けないよう調整をし、明日からの仕事に影響の出ない限りで活動するつもりです。これから梅雨に向けて雨の日が続くと

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家に帰ってから気持ちの面で下降している為、日記を書いたら、簡単な食事を行い、早めに寝ます。明日は休みですが、明後日からまた長めに勤務になる為、買い物を少し行ったら家で過ごすつもりです。今の状態ができるだけ長く続かないよう、気分転換の方法を考

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今日の晩御飯は、インスタントの焼きそばとほうれん草にシーチキンを和えるつもりです。仕事は連休で体がなまっていたせいか、午後から体力が落ちて、大変ではあったのですが事故も無く無事に終わりました。明日も仕事なので、食事を終えたらできるだけ早めに

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連休２日目なのですが、家で過ごす時間が多いせいか、体がだるくなり、動きが重くなっている感じがします。その為、この後買い物を兼ねて少し外へ出かけ、運動を行う予定です。明日からまた仕事が始まる為、時間間隔を取り戻し、体の動きをうまく切り替えて仕

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最近朝食に食パンを食べているのですが、今日切らしてしまった為、この後、お昼ご飯を買いに行くついでに買ってくるつもりです。明日も休みなのですが、あまり外を出歩くのも良くない為、買い物後は家でゆっくりと過ごし、荷物の受け取りなどを行います。気分

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今日、仕事で疲れがたまっていたせいか、朝から調子が上がらず、一日大変でした。帰宅後に薬を飲んで一旦は調子も良くなりましたが、まだ本調子ではない為、敵後に休みを入れて調子を整えます。明日明後日と休みなので、疲れをできるだけ取り、ちょうしを取り

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以前、広告をもらったお好み焼き屋さんで買い物しようと思い、今日、帰りに寄って買って食べた所です。家に帰り、久しぶりにお好み焼きを食べたせいか、思ったよりもおいしく、また機会があれば、買って食べるのもいいのかなと思いました。明日も仕事なので、

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今日の晩御飯は、炊き込みご飯の素を使って、みそ汁と炊き込みご飯で食べようと思います。副菜は用意できなかった為、時間をおいて、寝る前などに食べるつもりです。仕事後に少し頭痛がしていますが、熱などはない為、食後様子を見て必要なら薬を飲み早めに寝

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今日は朝から気分がすぐれず、寝ても疲れがとれず、起きてるのが少し辛いです。明日からまた仕事が続く為、できるだけ気分転換を行おうとは思っていますが、外出自粛の事もあり、家でできることを見つけて調整します。今は感染症対策で、できるだけ外出を控え

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明日、仕事は休みですが、昨日までの仕事の疲れが抜け切れず、調子も良くない為、日記を書いたら食事を済ませて早めに風呂に入り休みます。明日もできるだけ出かけたりせず、ゆっくりと過ごし、明後日からの連勤に備えるつもりです。ここしばらく、仕事が続い

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今日と明日も仕事のせいか、ゴールデンウィークの感じがしないのですが、休みでも家に居ることが多い為、さほど変わりがない感じです。明日仕事に行けば休みの予定なので、疲れから事故を起こさないよう、仕事の行き帰りも含めて気を付けます。次の休みは、大

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今日、家に帰ってからあまり調子が良くない為、日記を書いたら、お風呂に入り横になります。食事は落ち着いた時に取るようにして、食事を摂ったら、明日の用意などを行い、再度寝るつもりです。五月に入り、少しづつ調子は良くなっていましたが、少し崩れてき

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今日の晩御飯は、インスタントの焼きそばにする予定で、この後お風呂に入ったら、明日の準備を行い、その後にお湯を沸かして食べるつもりです。明日からまだ３連続勤務が続く為、明日以降はもう少し栄養のあるものを摂り、空腹で疲れないように備えます。五月

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今朝、朝の食事を済ませてから眠気が酷かった為、少し横になっていたら今の時間になったので、この後洗濯物を行い、少し目を覚まします。洗濯後はしばらく家で過ごし、買い物などは明日以降に行うよう、調整をするつもりです。ゴールデンウィークは晴れ間が多

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