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日記一覧

今日、買い物に出掛けたのですが、近くのお店の棚に商品がほとんどなく、長期保存可能なパスタなどが置いていた為、パスタを買ったので、それを使って夕食は食べます。明日からの分は、とりあえず帰りに色々なお店に行き、食材を見てメニューは考えるつもりで

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本の予約をしてきました
2020年02月28日20:03

昨日発売予定の本が昨日今日と出ていなかった為、店員さんに聞くと取り扱いがないとの事だったので、ころなも流行っている為、遠出をして他のお店に捜しに行くのをあきらめ、本を予約しました。入荷自体はしばらくかかるみたいなのですが、手には入りそうだっ

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今日、給料日という事で、家賃の支払いを行い、買い物に行こうと考えましたが、予想外に寒く、少し調子も良くなかった為、大事をとって買い物に行くのを控えました。その為、明日の帰りに買い物に出掛け、足りないものがあれば買い足そうと考えている所です。

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晩ご飯はカレーにします
2020年02月26日20:52

今日の晩御飯は、カレーにするつもりですが、それだけだと足りないので、シリアルに牛乳を入れて追加で食べるつもりです。明日も仕事なので、それを食べたら準備を行い、寝不足で事故にならないよう注意をして出かけます。これから大分暖かくなると思いますが

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今日で連休も終わり、明日から仕事なので、この後食材の買い足しを行い、その後に明日の準備をするつもりです。ただ、ある程度は昨日買っている為、再度リストを作り、必要な物だけを買ってくるよう調整を行い、無駄なものを買わないよう注意します。明日から

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午前中に洗濯物などの用事を行い、日記を書いたら、午後から買い物に出掛けるつもりです。その為、日記を書いたらリストを作り、買い物に出掛ける準備を行います。明日も休みなのですが、しばらくは外出をできるだけ控えて、買い物に出る時に用事も一緒に行い

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今日のご飯は、食材がない為、焼きそばにします。明日明後日と連休なので、できるだけ食材を明日買い置き、明後日以降に使えるようリストを作って買いに行くつもりです。連休後は、少し長めの仕事なので、リズムを崩さないよう、連休中も睡眠時間を調整して、

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今日はうどんにします
2020年02月22日20:13

今日のご飯は、うどんにする予定で、この後うどんの具になりそうなものを追加で買う予定です。ただ、明日以降の食材はまだ未定なので、ストックの食材を確認してから、買い物をしたいと思います。できるだけ人ゴミは避けていますが、食材は買いに行かないとい

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今日は、朝から眠気がひどく日中もぼーっとしていたことがあった為、日記を書いたら早めに寝て、明日の仕事に備えるつもりです。体長はだるさなどもなく、この間から仕事に入る前に計るようになった検温も問題なかった為、大丈夫だと思いますが、油断はしない

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今日、仕事で思ったよりも疲れた為、家にあるインスタントの焼きそばでも作り、簡単な食事を行うつもりです。明日以降の食材は、家に帰ってからだと買い物が大変な為、帰りに何か購入して買えるつもりでいます。給料日までまだ少しある為、節約できるところは

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今日は、休みなので買い物に出かけるつもりですが、インフルエンザなどの心配もあり、必要なものをリストアップして、洗濯物を終えたら出かけるつもりでいます。買い物後は、家でゆっくりと過ごし、明日の用意などを行い、できるだけ自宅で過ごすつもりです。

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最近、感染症の話題が多く出ている事もあり、仕事の関係上と体調管理をうまくできていない気がしている為、不要不急の外出は控えています。仕事上出掛けなければいけない時は、マスクをするなどして対策を行い、外出していますが、基本的に家で過ごすようにし

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今年は、インフルエンザが減っていると報道で会ったのですが、別の病気も発生している為、マスクをするだけでなく、手洗いうがいに食わえ、食事を多く摂ったり水分をこまめに補給するなどして、感染症の対策を行うようにします。明日仕事に行けば休みなのです

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朝から眠くて大変でした
2020年02月16日19:46

今朝から眠気がひどく、仕事にでた際眠気がひどく、大変な目にあいました。その為、日記と食事を終えたら、早めに休み、明日の仕事に備えるつもりです。次に休みまで大分ある為、調子を整えて一日一日を大事に過ごすつもりです。

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今日、朝から眠気が取れず、仕事の時も少し集中緑が切れかけていた事もあり、今日は日記を書いたら、早めに寝るようにします。明日からしばらく仕事が続く為、適度に体を休めて、体長の管理を行い、事後途中に事故やミスをなくすよう気を付けるつもりです。最

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今日薬が切れかけた為、病院へ薬をもらいに行き、会計の際に手帳の期限が切れるので、役所に行って更新をしてくださいと言われました。その後、役所に向かい受付で書類の事を聞くと、来月が更新なので来月お願いしますと言われ、そのまま帰ってきたところです

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今日雨天気予報を見るとしばらく雨の日が続くので、連休は家の中で過ごすつもりです。ただ買い物もしないといけない為、雨が落ち着いたら、買い物に出かけ食材の補充を行いたいと思います。今は、感染面を考えできるだけ外出は控えて置いたら良い気もしている

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今日、仕事が終わって疲れから眠気が来ている為、食事とお風呂を早めに済ませえて、寝ようと思っています。明日と明後日は休みなので、できるだけ体を休め、明日以降に負担がかからない程度の運動を行うつもりです。最近疲れから食欲も落ちている為、できるだ

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今日、仕事に行く前に体の調子が良くなく、トイレに入って仕事に出勤しようとして、トイレから出た後、時計を見ると、出かける予定の時間よりも10分程遅くなっていたことに気づき、急いで仕事に向かい、何とか無事につくことができました。しかし、出勤時の疲

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今日昼過ぎくらいから仕事のリズムが狂いだし、その影響か全体的に調子が悪くなっている為、薬を飲んだら早めに寝ます。明日も仕事なので、この状態が続くようならもう一度薬を飲むなどして調整を行い、仕事に備えるつもりです。今の所気持ち的に不安定になっ

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朝はパンにしましたが、昼以降の食材を追加で買いに行く為、洗濯物と日記が終わったら買い物へ出かけます。最近朝型寒くて、なかなか起きれないことがある為、夜は早くに休み、朝方すっきり起きれるようしばらく調整を行い、昨日から来るっている感覚を少しで

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今日、仕事でいつもの店舗で仕事ができなかった為か、朝から感覚が狂い、今も少し調子が良くないので、この後食事をしたら、調整を行い感覚を少しでも戻すつもりです。明日は休みなので、もし朝方間隔が戻らない場合は、微調整を行い明後日からの仕事に備え、

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今日、休日で朝方調子が良くなく起きづらかった為、日記を書いたら、洗濯物を回してから買い物に出掛け、その後は家でゆっくりと過ごし、早めに寝るつもりでいます。理由としては、連休から一日交替勤務に代わり、勘違いして寝過ごさないよう、早めに休み明日

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この間から職場で使っていたメモ帳が切れていたのを帰りにロッカーで思いだし、今日仕事の帰りに100円ショップによってメモ帳を購入しました。明日は休みなのですが、明後日勤務が変って仕事になった為、忘れないよう気を付けるようにして、勘違いしないよう

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この間の買い物の際、一つ買い忘れたものがあり、明日必要なので、この後買い物に出掛け、足りないものを買ってきます。ただ、今日は風が強かった事もあり、体を冷やして風邪にならないよう、出かける前に暖かい恰好をした後、温かい飲み物を飲んで体温をあげ

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今日休み明けで仕事に行き、業務を行いましたが、いつもと違うペースで仕事を振られた為、リズムがつかめず、苦戦しました。家に帰ってもずれた状態でいる感じがしている為、早めに寝るようにして、気持ちのリセットを行い、いつもの感覚に戻すつもりです。明

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今日、洗濯物がたくさんたまっている為、この後洗濯物を回したら、買い物に出掛けるつもりです。買い物後は、洗濯物を干して、できるだけ家の中で過ごそうと考えています。明日から暫く仕事なので今回も少し多めに食材を補充して、足りないものはその都度買い

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ラーメンと焼売にします
2020年02月02日19:36

今日の食事は、家にあるインスタントのラーメンと焼売を食べるつもりで、この後時間を見て、寝る少し前に作って食べます。明日は休みなので、買い物を行い、野菜や肉などの補充を行う予定です。ただ、昨日から痛めている腰の調子がそれほど回復していない為、

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仕事で腰を痛めました
2020年02月01日19:42

今日、職場でシャワー浴の介助の補助をした際、中腰の態勢で支えてしまった為、解除後から腰の痛みが引かず、立ち上がりなどを行うと痛くなっている為、明日様子を見て、休みの日に病院へ行こうかなと考えています。仕事上腰を痛める可能性は高い為、今後のこ

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