今日は大晦日の為、この後そばを湯がいて食べる予定です。ただ、そばに乗せる天ぷらを買い忘れた為、今回は掛けそばか、わかめを乗せて食べる予定です。今年も事故や怪我もありましたが、大事にはならずに済んで、1年過ごせたので、来年もこの調子で過ごせる

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今日、仕事が午後からの半日勤務だった為、朝起きてから、シンク周りやガス台のゴミを取って、キッチンの大掃除を行いました。キッチンは、たまに親が上京してきた時に一緒にやっていた事もあり、掃除道具が残っていて、ある程度楽に洗う事ができて良かったの

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今日、新しい洗濯機が昼過ぎに届く予定なので、朝から古い洗濯機のホースを抜いたり、電源を抜いたりして準備をしています。ただ、今日は朝から雨が降り出して、階段が滑りやすくなっているので、洗濯機を運んでくれる業者の人が滑らないか、ちょっと心配にな

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今年の夏前辺りから、洗濯機の調子が悪く、そろそろ買い替えの時期なのかなと思いながらも、ごまかしごまかし使っていましたが、今日、洗濯機のスイッチを入れても普段のように動いてくれず、ついに寿命が来て壊れてしまったのかな？と感じています。最近、大

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クリスマスも終わり、年末が近づいているせいか、職場の近所の公園で小さな子供連れの家族がいつもより多く遊びに来ていて、今年の暮れから新年に向けての休みが長い事を実感させられました。ただ、一緒に散歩にでた入居者が子供を見て、いつもと違った表情や

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今日、朝起きてから洗濯物を洗って干した後、床の掃き掃除と台所の生ごみを片づけました。取り敢えず、床掃除が終わったので、午後からは、買い物に行って年末年始の食材などを補充した後、家の中の必要な物と必要でない物を分けてから市指定の袋に入れ、今年

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昨日からコーンフレークで牛乳を摂取しているのですが、あまり摂り過ぎるとお腹の調子悪くなる為、数回に分けて摂り、今の所は調子を崩すことなく過ごせています。普段から牛乳は飲むのを避けていたのですが、摂らなさすぎるのも良くない為、今回のように休み

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今日はクリスマス・イヴなので、ケーキを買ってきて食べる予定なのですが、それだけだと栄養に偏りが出る為、ご飯を炊いて白菜等の野菜を使って鍋にしようと思います。明日はクリスマス本番なのですが、お昼前から仕事なので、今日はケーキを食べたらお風呂に

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今日、出勤時から眠気がひどく、コーヒーを飲んでから職場に入ったのですが、眠気がなかなか取れず、お昼休みに少し昼寝をしました。普段は、休憩の時にそれほど寝ないのですが、今日は思っていた以上に疲れていたらしく、１５分程熟睡してしまいました。その

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一昨日の夜、薬屋で目薬を買ってきて、差しているおかげか、目の調子が大分よくなり、まばたきをした時に痛みがなくなったり、痒みが減ってきて、仕事の際に、視界が大分楽になりました。ただ、介助を行う時は、目を触ったりした際に入居者にうつすといけない

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今日、眼科に行く予定でしたが、昨日、薬局でメボの薬を買ってきて、さしてからだいぶ良くなった為、眼科は中止して、代わりに洗濯機の調子が悪いので、今日は洗濯槽クリーナーを、この後買ってきて、洗濯機の掃除を行おうと考えています。大掃除の時期と重な

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今日、クリスマス会に参加したのですが、机や椅子の配置を行ったり、入居者の介助や写真を撮っていた為、見守りや写真撮影で気を使って疲れました。しかも昨日から左目の調子が悪く、下瞼のあたりが少し膨らんだ感じで、左半分が見えにくく、瞬きをした時にも

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今朝、寝ているとイチとココが甘えに来た為、２人をなでながら、年末になるので病院が休みになるかもしれないと思い、上半身だけ起こし、まず最初にココを抱え、一緒について来たイチとキャリーに入ってもらい、動物病院まで爪切りに行きました。病院に着くと

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最近、夜寝ていても、体の調子が悪いせいか、夜中に目が覚め、日中眠気と頭痛がしてきて、体調を崩しています。仕事の時も、ふらつきが出ている為、介助を行う時に、事故が無いよう気を付けて行っていますが、少しバランスを崩したりするので、しばらく無理は

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今日、職場の買い物に行き、足りなかった調味料やストックの野菜を買ったせいか、荷物が重くなり、自転車での移動でしたが、乗り降りと信号待ちの時にバランスを保つのに大変な思いをしました。しかし、その苦労のおかげか、ある程度の品物を揃える事ができ、

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今日、早番勤務で夕食の調理の日ではなかったのですが、調理の担当者がミニデイサービスの関係で、お風呂介助を行う事になり、急遽、僕が夕食を作りました。メニューはカレーライスと海藻サラダに果物程度だったので、材料さえ切れれば、簡単にできて楽でした

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今日は、久しぶりの休日で朝から洗濯物をして、お腹が空いた為、ニシンの昆布巻を食べる予定です。昆布は健康に良いという事で、たまに職場で食べたりしますが、僕自身は昆布が苦手な為、家ではあまり調理はしませんでした。ただ、今回実家から送られてきたの

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今日、起きた時から意識がもうろうとしていて、職場に行く途中で何度も電柱や縁石に当たりそうになり、危険な状態でした。幸い事故にはならず、無事に職場に着いたのですが、疲れていた上に眠気もあったせいか、意識がもうろうとして、介助中に何度か事故にな

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今日、お昼ご飯に親子丼を食べました。前は家でよく作っていたのですが、職場では食べる機会があまり無かった為、味付けが僕が作ったのより一工夫されていて、とても勉強になりました。特にお肉が柔らかく煮込めていたのと、汁が調度良いバランスの味付けで辛

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今日、仕事が終わってから足の筋肉が痛み、思ったよりも自転車の速度が出ず、漕ぐのが辛かったです。明日と明後日も仕事の為、仕事に影響が出なければ良いのですが、ある程度は、疲労は蓄積していくものなので、あまり無理はせずに、調子の悪い時はヘルプを頼

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最近仕事が忙しく、イチとココになかなか構ってあげる事ができません。寝ていると、２人が甘えに来る時もある為、頭をなでたり、毛並みを整えたりしてあげると、喜ぶのですが、寝返りを打った時にびっくりして、隣の部屋へ行って、押し入れやベット下に入り込

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今年も後20日位になった為、そろそろ年末年始に向けて、部屋の片づけとゴミ出しを行い始めました。去年、燃えるゴミを調整してギリギリに出したおかげで、年末年始の回収日のない時に、ゴミを溜めこまずに済んだ為、今年も年末最後の回収日に合わせて、少しず

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今日、午後から半日出勤だった為、午前中にコーヒーや青汁などを飲んで過ごし、午後からお風呂介助を行いに職場に行ったせいか、家に帰ってきてお腹が空きました。そこで、今晩は少しご飯を多めに炊き、冷蔵庫の中の卵を使い、チャーハンを作る事にしました。

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今日、洗濯を行う為、洗濯機に洗濯物を入れて回したら、洗濯機から金属がこすれるような音が聞こえ、そろそろ買い替えの時期なのかなと感じました。関東に出てくる前に、実家にあったお古の洗濯機を持ってきた為、買い替え時期的には遅いくらいですが、まだ現

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昨日から、あまり寝ていないせいか、朝から体の調子が崩れて仕事中、辛かったです。しかも、お昼ご飯を作った後、いろいろ業務をこなしてから、晩御飯も作らなければならず、いつもより体のキレが悪くなり、トイレ誘導の際に、手に力が入りにくく、事故になら

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最近、業務の変更があってから職場で調理をする機会が増え、味付けなどで失敗しないか不安になっています。今日も晩御飯を作ったのですが、生姜焼き風の野菜炒めで、お肉が冷凍庫から解凍されておらず、レンジで温めたりお酒に漬け込んだりして、お肉を柔らか

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今日、職場に行く途中で、交差点の角から曲がってきた自転車にぶつかりそうになり、事故になりかけました。幸いにもお互いにケガは無かったのですが、ちょっと疲れているのかなと感じ、仕事に入る際に気を引き締めたおかげか、今日の仕事場では、薬や転倒など

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今月から半日出勤が勤務に組み込まれ、業務自体は半日で終わりなのですが、いつもと違うリズムで仕事をしたせいか、変に疲れました。以前も半日勤務を組み込まれた時があったのですが、午前中だけで終わりだったりした為、午後から買い物や洗濯物を行って、時

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今日の晩御飯は、白菜と七草雑炊の素と鍋キューブという寄せ鍋の素を使い、雑炊を作る事にしました。それだけだとご飯が足りないと思い、鯖の缶詰を1つ開けて、鍋の中に追加で入れ、ご飯を2合炊きました。鍋自体は完成しましたが、まだご飯が炊けていない状態

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