急に冷えてきた為、気を付けます

今朝、急に冷えてきて、
体の調子が良くはなかったのですが、休み明けという事もあり、
マスクと寒さ対策をして、何とか出ることができました。

出掛けて少し運動をすると大分体も暖かくなり、大丈夫かなとも思いましたが、
手や足の指先が冷えて、少し心配になりました。

仕事中は冷えることはなかったのですが、少し鼻水が出ていた為、
今日は風邪にならないよう、体が温まったら早めに寝るようにして、体調管理を行います。