体のリズムが狂い調子が悪いです

今日昼過ぎくらいから仕事のリズムが狂いだし、その影響か全体的に調子が悪くなっている為、
薬を飲んだら早めに寝ます。

明日も仕事なので、この状態が続くようならもう一度薬を飲むなどして調整を行い、
仕事に備えるつもりです。

今の所気持ち的に不安定になってはいませんが、もし今後調子が良くない状態になったら、
病院へ行くなどして調整をします。