mixiユーザー(id:9202910)

2017年11月21日19:30

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今日は簡単な食事にして早めに寝ます

最近、寒さから仕事の行き帰りで体力を消耗している為、
晩御飯をできるだけ簡単な物にしようと考え、今晩はインスタントのカレーにします。

その為、この後ご飯を炊いたら、
お風呂に入った後に食事を準備を行い、カレーを食べるつもりです。

本当は野菜や果物を付け加えると良いのですが、野菜類を買い置きしていなかった為、
今回はカレーのみになる予定です。

みそ汁などのスープ類はつける予定ですが、塩分の摂りすぎは体に良くない為、
摂る量を調整して、健康に気を付けようと思っています。
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