防寒対策をしています

最近、寒さが厳しくなってきた為、
布団の数を増やしたり、毛布を出したりして、
防寒対策を行っています。

そのおかげか、多少咳き込みはあるものの風邪には至っていないので、
引き続き、気温に合わせた防寒対策を行っていくつもりです。

晩御飯も少し体が温かくなる物を食べるようにして、できるだけ早くに布団に入り、
風邪にならないよう体を温かくして寝ます。