ヒビケアとお肉のおかげ？

最近、鶏肉や豚肉を摂るようになり、
アカギレが大分減ってきました。

以前は、ヒビケアとワセリンだけで対応していたのですが、
いっこうに良くならなかった為、お肉が安売りしているときに少し買って、
栄養面からも治すように頑張った成果かなと感じています。

ただ、あまりお肉ばかり食べすぎるのも良くないので、
少し野菜の量も増やし、お肉と野菜のバランスの調整をこれからも行って、
手のケアだけでなく、体調の管理も行おうと思います。