空腹で疲れました

今日、午後からの仕事だった為、
半日で余裕があるかなと思っていたら、お風呂の介助人数が多くて、
蒸し暑いお風呂場に長くいたので、すごく疲れました。

仕事後、家に帰る際に朝から何も食べていなかった事もあり、
空腹状態で帰ってきたうえに、筋肉痛も再発して、
疲れが抜け切れず、体がだるい状態です。

明日は、遅番出勤で今日より早い時間に出勤しなくてはいけない為、
今日は、この後食事をしてからお風呂に浸かり、
ゆったりと過ごす予定です。