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mixiユーザー(id:9202910)

日記一覧

今日は、朝から眠気がひどく日中もぼーっとしていたことがあった為、日記を書いたら早めに寝て、明日の仕事に備えるつもりです。体長はだるさなどもなく、この間から仕事に入る前に計るようになった検温も問題なかった為、大丈夫だと思いますが、油断はしない

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今日、仕事で思ったよりも疲れた為、家にあるインスタントの焼きそばでも作り、簡単な食事を行うつもりです。明日以降の食材は、家に帰ってからだと買い物が大変な為、帰りに何か購入して買えるつもりでいます。給料日までまだ少しある為、節約できるところは

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今日は、休みなので買い物に出かけるつもりですが、インフルエンザなどの心配もあり、必要なものをリストアップして、洗濯物を終えたら出かけるつもりでいます。買い物後は、家でゆっくりと過ごし、明日の用意などを行い、できるだけ自宅で過ごすつもりです。

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最近、感染症の話題が多く出ている事もあり、仕事の関係上と体調管理をうまくできていない気がしている為、不要不急の外出は控えています。仕事上出掛けなければいけない時は、マスクをするなどして対策を行い、外出していますが、基本的に家で過ごすようにし

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今年は、インフルエンザが減っていると報道で会ったのですが、別の病気も発生している為、マスクをするだけでなく、手洗いうがいに食わえ、食事を多く摂ったり水分をこまめに補給するなどして、感染症の対策を行うようにします。明日仕事に行けば休みなのです

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朝から眠くて大変でした
2020年02月16日19:46

今朝から眠気がひどく、仕事にでた際眠気がひどく、大変な目にあいました。その為、日記と食事を終えたら、早めに休み、明日の仕事に備えるつもりです。次に休みまで大分ある為、調子を整えて一日一日を大事に過ごすつもりです。

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今日、朝から眠気が取れず、仕事の時も少し集中緑が切れかけていた事もあり、今日は日記を書いたら、早めに寝るようにします。明日からしばらく仕事が続く為、適度に体を休めて、体長の管理を行い、事後途中に事故やミスをなくすよう気を付けるつもりです。最

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今日薬が切れかけた為、病院へ薬をもらいに行き、会計の際に手帳の期限が切れるので、役所に行って更新をしてくださいと言われました。その後、役所に向かい受付で書類の事を聞くと、来月が更新なので来月お願いしますと言われ、そのまま帰ってきたところです

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今日雨天気予報を見るとしばらく雨の日が続くので、連休は家の中で過ごすつもりです。ただ買い物もしないといけない為、雨が落ち着いたら、買い物に出かけ食材の補充を行いたいと思います。今は、感染面を考えできるだけ外出は控えて置いたら良い気もしている

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今日、仕事が終わって疲れから眠気が来ている為、食事とお風呂を早めに済ませえて、寝ようと思っています。明日と明後日は休みなので、できるだけ体を休め、明日以降に負担がかからない程度の運動を行うつもりです。最近疲れから食欲も落ちている為、できるだ

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今日、仕事に行く前に体の調子が良くなく、トイレに入って仕事に出勤しようとして、トイレから出た後、時計を見ると、出かける予定の時間よりも10分程遅くなっていたことに気づき、急いで仕事に向かい、何とか無事につくことができました。しかし、出勤時の疲

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今日昼過ぎくらいから仕事のリズムが狂いだし、その影響か全体的に調子が悪くなっている為、薬を飲んだら早めに寝ます。明日も仕事なので、この状態が続くようならもう一度薬を飲むなどして調整を行い、仕事に備えるつもりです。今の所気持ち的に不安定になっ

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朝はパンにしましたが、昼以降の食材を追加で買いに行く為、洗濯物と日記が終わったら買い物へ出かけます。最近朝型寒くて、なかなか起きれないことがある為、夜は早くに休み、朝方すっきり起きれるようしばらく調整を行い、昨日から来るっている感覚を少しで

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今日、仕事でいつもの店舗で仕事ができなかった為か、朝から感覚が狂い、今も少し調子が良くないので、この後食事をしたら、調整を行い感覚を少しでも戻すつもりです。明日は休みなので、もし朝方間隔が戻らない場合は、微調整を行い明後日からの仕事に備え、

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今日、休日で朝方調子が良くなく起きづらかった為、日記を書いたら、洗濯物を回してから買い物に出掛け、その後は家でゆっくりと過ごし、早めに寝るつもりでいます。理由としては、連休から一日交替勤務に代わり、勘違いして寝過ごさないよう、早めに休み明日

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この間から職場で使っていたメモ帳が切れていたのを帰りにロッカーで思いだし、今日仕事の帰りに100円ショップによってメモ帳を購入しました。明日は休みなのですが、明後日勤務が変って仕事になった為、忘れないよう気を付けるようにして、勘違いしないよう

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この間の買い物の際、一つ買い忘れたものがあり、明日必要なので、この後買い物に出掛け、足りないものを買ってきます。ただ、今日は風が強かった事もあり、体を冷やして風邪にならないよう、出かける前に暖かい恰好をした後、温かい飲み物を飲んで体温をあげ

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今日休み明けで仕事に行き、業務を行いましたが、いつもと違うペースで仕事を振られた為、リズムがつかめず、苦戦しました。家に帰ってもずれた状態でいる感じがしている為、早めに寝るようにして、気持ちのリセットを行い、いつもの感覚に戻すつもりです。明

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今日、洗濯物がたくさんたまっている為、この後洗濯物を回したら、買い物に出掛けるつもりです。買い物後は、洗濯物を干して、できるだけ家の中で過ごそうと考えています。明日から暫く仕事なので今回も少し多めに食材を補充して、足りないものはその都度買い

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ラーメンと焼売にします
2020年02月02日19:36

今日の食事は、家にあるインスタントのラーメンと焼売を食べるつもりで、この後時間を見て、寝る少し前に作って食べます。明日は休みなので、買い物を行い、野菜や肉などの補充を行う予定です。ただ、昨日から痛めている腰の調子がそれほど回復していない為、

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仕事で腰を痛めました
2020年02月01日19:42

今日、職場でシャワー浴の介助の補助をした際、中腰の態勢で支えてしまった為、解除後から腰の痛みが引かず、立ち上がりなどを行うと痛くなっている為、明日様子を見て、休みの日に病院へ行こうかなと考えています。仕事上腰を痛める可能性は高い為、今後のこ

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昨日、今日の朝食用に食パンを買って置いた為、今日の仕事帰りにジャムを買ってきて、明日から食パンとジャムを使って朝食をとるつもりです。ただ、ジャムを買った際に野菜類を買う余裕が無かった為、野菜類は明日以降少しづつ購入して、腐らさないよう気を付

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今日、疲れから買い物に行く気力御ない為、家にあるものを使って食事を行います。その為、日記を書いたらご飯を炊いて、ストックの食材を確認するつもりです。明日以降の食材は、家に物がない事を前提に買い物を行い、できるだけストックに物を置けるよう買い

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今日の晩御飯は、野菜類を買い忘れてしまった事もあり、ストックにあるパスタを使い、ミートソースのスパゲティを作る予定です。野菜類は明日の仕事の帰りに買うよう、今からメモなどで準備して置き、今日はパスタを食べたら、早めに休もうと思います。今回の

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今日、朝起きる時気分がすぐれず、なかなか起き上がれなかった為、午後から用事を済ませたら食事とお風呂を済ませ、早めに寝れる準備をします。明日から仕事なので、忘れ物の無いよう用意を行い、遅刻や事故を起こさないよう気を付けて出るつもりです。

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今朝起きてから、洗濯物を干したり、家賃の支払いを行った為、午前中に買い物にいけなかった事もあり、午後から食糧の補充に買い物に出掛けます。ただ、明日も休みなので、あまり多くは買わず、二日に分けて買い物を行う予定で、リストを作るつもりです。

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明日は久しぶりに休みなのですが、疲れから眠気が襲ってきている為、日記を書いたら、お風呂と食事を済ませて寝ます。明日と明後日は休みなので、早めに家賃を払い、家の用事をすませようと考えて、この後準備の用意を行うつもりです。今日の食事はラーメンを

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今日、仕事に行くときにいつも持って行っているお弁当を忘れ、仕事場に着いて気付き、午後はカップ麺とパンを買って食べました。給料日前という事で、痛い出費でしたが、ギリギリ買うだけの小銭を持っていた為、お昼抜きにならずに済み、良かったです。明日も

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今日の晩御飯は、給料日前という事もあり、おかずになるものを買うのをためらい、レトルトの牛丼にします。その為、この後日記が書き終わったら、お米を研いでご飯を炊くつもりです。明日も仕事なので、財布の中身を確認して、できるだけ買える範囲で多めの食

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今日は白菜を使います
2020年01月23日19:23

今日の晩御飯は、昨日買って置いた白菜を使った料理を作る予定で、この後ご飯を炊いたら、ネットで料理を調べて作るつもりです。明日以降もしばらく仕事が続く為、明日以降の料理も考えて、できるだけ質素も栄養価の高い食事を目指します。体の状態は波がある

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