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日記一覧

明日は休みなので、冷蔵庫の野菜類を補充する為、今日は、ストックにある食材で食べるつもりです。ただ、ストックの食材も付きかけている為。あまり多くは食べず、明日食材を買う時にストックの補充も行います。しばらく勤務が変則的になる為、食材などは帰る

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薬のせいで眠いです
2021年09月19日19:22

皮膚科の薬を飲み始めてから眠気がひどくなり、しっかり寝ても少しボーっとした感じになって、考えがまとまらず、大変な状態です。明日も仕事なので、この後食事を摂ったら早めに寝て、明日の仕事に影響が出無いよう、眠気を取って備えます。しばらくは大変に

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今日の晩御飯は、キャベツを買ってきた為、ストックにあるキャベツのみそ炒めの素を使い、この後ご飯を炊いたら作るつもりです。明日以降の食材は、まだ買ってきていないので、明日の帰りにストックにあるものを見て、購入しようと考えています。しばらくスト

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先週皮膚科に行ってもらってきた薬が切れそうなので、明日の休みに皮膚科に行く予定です。薬をもらってから痒みは減りましたが、まだ時々無意識に掻いている事がある為、明日症状を診てもらい、追加の薬をもらってきます。当分皮膚科に通う予定なのですが、休

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最近、寝ている時に目が覚めることがあり、特に深夜に起きて少し寝つけない事に悩んでます。できるだけ、早い時間に寝て、深夜に起きる時間をずらしていますが、なかなかうまくいかず、夕方位に眠くなり、仕事の最後の方で、集中力が切れることがあるのです。

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眠気が襲っています
2021年09月14日10:53

朝起きて洗濯物を回しているのですが、空腹からくる眠気で洗濯機が止まるまで起きて居られるか心配になっています。ただ、回してから大分経つ為、この後洗濯物を確認して、止まっていたら、洗濯物を干してから買い物に出掛けるつもりです。明日から仕事なので

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補充を行いました
2021年09月13日19:34

トイレットペーパーがあと一ロールしかなかったので、急遽補充の為、先ほど買い物に行ってきました。明日は休みなので、食材の購入を行う予定ですが、明後日に残業で行事がある為、それに響くといけないと思い、用事を済ませたら早めに寝るようにするつもりで

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今日、朝から調子も良くなく、家に帰ってから疲れも出て食欲がない為、家にあるもので簡単に食事を済ませるつもりです。明日以降の食材に関しては、明日購入してから帰るつもりなので、この後、ストックの食材を確認して、食事を行います。明日も仕事なので、

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昨日から皮膚科の薬を飲んでいますが、朝晩服用しなければいけないので、晩型に飲むのを忘れそうで心配です。普段あまり服用しないので、食べて歯磨きをしたらそのまま寝てしまったり、飲み忘れたりしそうな為、できるだけ忘れないよう気を付けます。明日も仕

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色々と確認は大事です。
2021年09月09日12:45

今日、起きてから洗濯物を回して、皮膚科に行ったのですが、休業日だった為、明日、再び病院へ行くつもりです。休みの日を確認忘れで行ったのも悪かったのですが、それに追い打ちを掛けるように雨の天気だった為、少し食料を多めに買って、今日は家から出るの

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明日に向けて準備します
2021年09月08日20:31

明日皮膚科に行く予定なので、この後保険証等の忘れがないよう、準備を行います。しばらく痒みで眠れなかったりした為、明日以降継続的に通って、完全に治るよう対策をとるつもりです。明日病院へ行って、できるだけ早めに原因を究明行い、痒みによる不眠を解

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この間から腕のあたりが痒く、薬を塗って対応していましたが、昨日の晩から痒みがひどくなり、全身に広がった為。次の休みに皮膚科に診に行くつもりです。その為、明日からしばらくは痒み止めなどで対応して、皮膚科に行くまでのつなぎとして、薬で対応します

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朝から眠気が取れないので、日記を書いたら洗濯物を干して、少し休むようにします。昨日、寝過ごしたこともある為、早めに休んで時間を調整をして、次回からは遅刻にならないよう気を付けるつもりです。明日からまた仕事が続くので、食事と睡眠を上手にとり、

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寝過ごして遅刻しました
2021年09月05日18:37

今日、朝起きた際、8時25分だった為、職場に遅刻することを伝え、忘れ物が無いよう確認をして、出かけると雨が強めに降っていて、色々心が折れました。慌てて行くと事故になると思い、気持ちを落ち着かせる薬を飲んで、職場に出掛け、遅刻したことを報告し

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今日の晩御飯は、消化の良いものを食べる事にして、うどんにしました。うどん自体は汁などがなかったので、惣菜のうどんにしたのですが、安売りしていた事もあり、そこそこの値段で食べれて良かったです。明日以降の食材は買えていないので、明日の帰りにでも

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仕事の帰りに降り出した雨のせいか、帰って来てから調子が良くない為、日記を書いたら早めに寝るようにします。明日も仕事なのですが、調子が悪いようなら早めに連絡を入れて、休みをもらうつもりです。ただ、次の休みは皮膚科に行く予定なので、それまでには

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天気のせい?
2021年09月02日12:13

朝から調子が悪く、少し体も冷えていた為、布団から出るのに時間がかかり、まだ少し眠い状態です。洗濯物は回し終わった為、日記を書いたら、部屋干しをして、買い物に出掛けます。明日は仕事なので、この後はできるだけ起きて、夜寝れなくならないよう調整す

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最近、夜に寒くなってきた為、風邪をひかないよう、体温調整を気を付けています。食事などは、普段通り食べれている為、健康に問題はないのですが、急に寒くなって体を壊してしまう可能性もあり、体に負担がかかるようなことは控えるつもりです。明日は休みな

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明日に向けての調整
2021年08月31日19:35

今日、家に帰って来て、明日の準備を行った後、お風呂に入り、この後食事を行う予定です。明日も仕事なので、今日はあまり遅くまで起きないようにして、明日の仕事に備えるつもりです。明日から暦では秋なのですが、まだまだ暑い日が続くので、体調の変化に気

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朝、少し調子がすぐれず、洗濯物を干したのが遅かった為、お昼ご飯はこの後食べて、その後買い物に出掛けるつもりです。少しは食材はありますが、野菜などが不足している為、補充を行いバランスのとれた食事をするようにします。明日から仕事なので、出掛けた

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最近仕事の疲れがとれず、体の調子も良くなかった為、明日の休みを使って、調子を戻すようにします。晩御飯は、この後ご飯を炊いて、冷蔵庫にあるものを使って食べるつもりです。夏も終わりに来ていますが、まだ例年並みに暑いので、体調を崩さないよう、水分

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キャベツを使います
2021年08月28日18:47

今日の晩御飯は、キャベツを使った料理にする為、帰りにキャベツを買ってきました。その為、この後ご飯を炊いたら、キャベツと惣菜の素を使って調理をする予定です。明日も仕事なので、食後に少しお腹を休めたら、早めにお風呂に入って寝るようにします。

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今朝から暑さのせいか、調子が良くなく、仕事の間もいつものように動けていなかった為、日記を書いたら食事をして、早めに寝ます。ただ、食欲がいつもよりないので、倒れない程度に食事の量を少し減らして、明日の朝、少し量を多めに摂って、食事量を調整する

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体調悪化しました
2021年08月26日14:48

朝起きて、食事を摂った後、急に気分が悪くなり、薬を飲んでしばらく横になっていました。初めはかなり苦しかったのですが、薬を飲んでからしばらくしたら、大分気分もも落ち着き、少し楽になった為、日記を書いた後、洗濯物を干す予定です。ただ、まだ完全に

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しばらくレトルトと缶詰
2021年08月25日18:46

給料日までお金がない為、しばらくストックにある缶詰とレトルトを使って食べるつもりです。ただ、それだと野菜類の摂取不足になるので、お金が入ったら、野菜を中心にメニューを組んで食べるようにします。明日は休みなので、できるだけ外出はせず、必要なこ

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今朝、ご飯を少し多く炊いた為、冷蔵庫に余った分を冷やして保管しました。その為、今日の晩御飯はそれを使って、食べようと考えています。ただ、卵はないので、これを機会に普段組み合わせないようなものを使って、調理を行うつもりです。

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今朝から気分が良くなく、仕事にもあまり行きたくない気分になっていたのですが、薬を飲んで何とか仕事に行き、何とか無事仕事を終えることができました。ただ、明日以降もしばらく仕事が続くので、引き続き頓服の薬を飲んだりしながら、所ごとに行くようにす

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今日の晩御飯は、お金がないのと疲れから作るのも大変なので、質素にご飯に鰹節をかけて、お味噌汁と一緒に食べるつもりです。その後は明日のご飯を炊いて、朝お弁当に入れて職場に持って行こうと思います。しばらく、質素な食事になるので、体の調子に気を付

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眠気がひどい状態です
2021年08月21日11:20

朝早くに目が覚め、そのまま起きていたのですが、睡眠時間が足りない事もあり、昼前から眠くなっています。ただ、今寝てしまうと夜眠れなくなり、明日からの仕事に影響が出てします可能性がある為、この後コーヒーを飲むなどして、頑張って起きるつもりです。

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朝からバタバタしました
2021年08月20日12:13

明日からの勤務表を職場で受け取りミスをしてしまい、先月の分を持って帰ってしまった為、朝起きてから職場に連絡をして、確認を取り、明日以降の数日分を教えてもらいました。その為、次の勤務の際には忘れずに持ち帰るよう、メモをして、次回の仕事後に持ち

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