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日記一覧

今日、朝から調子が悪く、いつも以上にイライラしたり、普段は抑えれるところを抑えていたのが、できなかったり、リズムの狂った一日でした。その為、帰ってから少し気持ちを落ち着かせるのに、ジュースを飲んだり、シャワーを浴びるなど気分転換を行いました

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今日、朝起きた際にご飯を炊くのを忘れていて、仕事場に持って行く食事がなく大変でしたが、時間も無かった為、お昼に職場の近くのコンビニでお弁当を買いました。久しぶりにコンビニで買い物をしたのですが、袋は有料になり、色々上がっていてびっくりしまし

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今日、久しぶりに晴れ間がのぞいている為、日記を書いたら、洗濯物を回して買い物に出掛けます。最近雨続きで、なかなか外に出掛ける気にならなかった為、この機会にできるだけ買いだめを行い、買い物に出掛けるる時間を減らすつもりです。買い物後は、体の調

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今日の晩御飯は雨が降り始めて来て、買い物に出掛けるのも大変なので、ラーメンを作って食べるつもりです。その為、日記を書いたら、ポットのお湯を沸かして、食事の準備を行います。明日は休みなので、この間干していた布団カバーをもう一度洗濯して、乾いた

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雨続きで困っています
2020年06月30日19:05

昨日、シーツを洗ってから布団を干したのですが、今朝からの雨続きの天気で干しきれず、洗濯機に溜まっています。明日以降もしばらく仕事なので、次回洗濯物を回した時に、乾ききれなさそうなら近くのランドリーで乾燥機を使い、シーツを乾かすつもりです。明

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今日、これから本格的な夏場になる為、毛布を洗濯して、夏に向けての準備を行います。その為、朝から床を掃除したり布団を干したりして、今一段落着いたところです。午後からは、干した布団などを取り込むなどをして、寝る準備を行いますが、明日の朝の食材な

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痒みがなくなってきた
2020年06月28日18:46

皮膚科でもらった薬を飲んで大分経ち、痒みも引いて良くはなっていますが、まだ完全には治っていない為、このまま継続して薬を飲み、できるだけ以前と同じ皮膚状態になるようにしたいです。塗り薬も併用して塗っていますが、仕事上手を洗う機会が多く、なかな

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今日の晩御飯は、インスタントのカレーにするつもりで、この後ご飯を仕掛けるつもりです。明日、仕事に行けば休みなので、休みの日に野菜や肉などを多めに買って、来月からの食事に備えるつもりですが、夏場は生ものが腐りやすい為、賞味期限や色などをきちん

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今日、帰りに色々バタバタしていたせいか、疲れた為、今日の晩御飯は簡単な食事にするつもりです。ただ、昨日パスタの具やパスタを使った為、ご飯を炊いてからストックの食材を確認して、食べれそうなものを選び、食事を行います。来月も皮膚科に行かなければ

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夕食はパスタにします
2020年06月25日19:06

今日は給料日前という事もあり、昨日買ったパスタの具がまだ一つ残っている為、それを使ってスパゲティにするつもりです。明日以降の分は、明日仕事が終わってから追加で買いに行き、それを使って食事を作ります。マスク生活が長いせいか、体の負担が多い時も

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薬で眠くなっています
2020年06月24日11:08

最近、皮膚科でもらった薬を朝晩に飲んでいるせいか、朝晩眠くなって起きるのが辛いです。そのせいか、休みの日はできるだけ長めに寝て、眠気を取ったりしていますが、昼前くらいまで眠気が取れない事もある為、しばらく調整が難しい状態になっています。明日

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皮膚科行ってきました
2020年06月22日11:14

今日、皮膚科でもらった薬が切れた為、皮膚科に行って診察を行ってきました。体の皮膚の状態は良くなってきていましたが、以前から石鹸負けしている手のほうがあまり良くなっていない事もあり、先生から職場用に携帯の薬を出していただき、仕事場で水洗いした

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今日の料理は、合いびき肉を使った料理を作るつもりで、先ほど合いびき肉を買ってきたところです。ただ、調理の素などもない為、この後、ネットで料理を調べて作れそうな物のレシピをみながら、料理を行います。明日は休みなので、また違った材料を買ってきて

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今日の晩御飯は、もやしと豚肉を使って、炒め物を作るつもりです。味付けは市販の味のついたのがある為、それを見て調理を行い、できるだけ焦がさないよう気を付けたいと思います。明日の食材はまだ買っていない為、キャベツや肉類を購入して、それを調理して

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昨日、早めに寝たのですが、朝から眠気がひどく、予定していたよりも2時間近く遅くに起きてしまい、休みとはいえ、リズムが狂い明日からのことを考え、この後少し活動をします。お昼はできるだけ起きるようにしますが、朝から天気も悪かった為、できるだけ家

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健康診断に向けて
2020年06月18日18:58

今日の晩御飯は、健康診断に向けて、牛乳とコーンフロストヲ食べることにしました。普段あまり牛乳を飲まない事もあり、新鮮な感じはしたのですが、仕事前とかだとお腹が痛くなってしまう為、休みの日の前日に食べるなどして、調整をしている所です。明日は、

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今日、職場に行く前にゴミを出そうと思い準備をしていたのですが、急いでいた為、ゴミを出し忘れてしまいました。その為、次回ゴミを出す際は忘れずにゴミを出し、できるだけ置いておかないように注意する打つもりです。最近、ニュースなどでもいっぱいいっぱ

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今日、朝に病院へ行く用事があり、診察が終わった後、燃えるゴミが切れていた為、そのままゴミ袋を買いに行き、今帰ってきました。午後からは、特に買い物に行くこともない為、このまま家で過ごし、明日に備えるつもりです。明日からまた仕事なので、休み明け

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最近、休みの日に病院へ行くことが多く、時期的に心配になりますが、僕自身の勤務や都合の関係で、明日行かないといけない事情があり、感染対策をしてから病院へ行くつもりです。病院から帰ったら、用事を済ませ、その後はできるだけ家で過ごすよう調整を行い

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昨日の深夜に自転車がパンクしている事に気づき、今朝乗ろうと思い、以前パンクした自転車で乗って大変な目にあった為、急遽電車で出勤しました。仕事が終わり、家に帰ってから自転車屋兵器パンクの箇所を伝えると、画鋲が刺さっていて、今回は穴の箇所だけ補

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先ほど起きて、洗濯物を回している為、止まったら洗濯物を干し、買い物に出掛けるつもりです。今回は冷蔵庫のストックもない為、まとめて買い物を行い、明日以降の食事に備えるつもりで用意をします。気温が上がり、体に熱も籠っている為、こまめに水分を摂っ

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健康診断に向けて
2020年06月11日18:35

健康診断に向けて今から体調の管理を行い、検査で引っかから煮よう調整を行うつもりです。その為、しばらく食事のバランスを考えたものをとろうと思ったのですが、夕方から雨が降って来て、買い物に行けないと思った為、明後日からのお昼ご飯と明日の朝のパン

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今日の晩御飯はチンジャオロースの素を使い、ひき肉とピーマンなどの野菜でチンジャオロースにするつもりです。ただ、タケノコなどは高かった為、書かれている材料よりも少なめの材料になるので、味付けが濃くならないか心配になってます。明日からの食材はま

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薬の効果?があらわれた
2020年06月09日20:13

今日、昨日皮膚科に行って診察をして貰ってきた薬を塗り、職場に行った為、半日痒くならずに済みました。しかし、午後から少しずつ痒みも出てきた為、明日はもう少し遅い時間に薬を塗るつもりです。飲み薬は、今の所のみ忘れもなく順調なので、このまま薬を飲

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準備完了?
2020年06月08日09:52

今洗濯物を回して、皮膚科に行く為の準備を行いました。日記を書いたら、皮膚科に受診に行き、帰ってから布団を干したり、ココの注射に行くつもりです。明日から仕事なので、注射が無事に行えたら早めに休み明日に備えようと思います。

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明日に備えて休みます
2020年06月07日19:39

明日、休みなのですが一昨日くらいから痒みがひどくなっている為、皮膚科に診てもらいに行き、必要な薬を出してもらうつもりです。後天気が良ければ洗濯物を干したり、布団を干すなどして、色々と用事を行い、痒み対策をします。ただ、ここの注射の件もありま

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水分補給を行います
2020年06月06日19:23

最近、暑くなってきている為、マスクをして仕事をしていると喉が渇き、熱中症にならないか心配なので、こまめに水分を摂るようにしています。家に帰ってからは、マスクは外しているもしている時からの渇きを知っている為、水分不足になっている可能性もあるの

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今日のお昼ご飯の食材がない為、日記を書いたら回していた洗濯物を干し、買い物に出掛ける予定です。最近、暑さからやる気が失せている事もある為、できるだけ家にとじ込まらず、感染対策をしっかりとして、外に出るなどして、運動不足にならないよう気を付け

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歯磨き粉購入しました
2020年06月04日19:16

昨日、職場で使っている歯磨き粉が残り少なくなった為、買わないといけないなと思い、歯磨き粉台を財布に入れて、今日職場の帰りに買う事を思い出して購入しました。ただ、家で使っている分も半分近く減っていた為、次回買い忘れるといけないので、職場に持っ

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昨日からあまり食欲がなく、朝から眠気もひどく、十分寝ているのに眠くなっている為、寝すぎないよう注意をします。明日仕事に行けば、明後日が休みな為、睡眠時間を今日のうちにコントロールして、明日から寝すぎないよう調整を行い、リズムを狂わさないよう

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