今を生きる〜一期一会のこころ〜

先月可愛がっていた猫が死んでしまいました。
苦しくて苦しくて、食欲もなくよく眠れない日々を過ごしています。
ペットロスのサイトをあちこち見たのですが、
私には克服する自信がありません。
この苦しみを浄化する方法があったら教えてください。


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