mixiユーザー(id:8673551)

2020年07月01日22:55

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バックエクステンションベンチ届いた

安いなりのものだったな


背筋と横腹筋が出来るから
まぁいい
試しに今日から毎日20回ずつぐらいやってみるか


腹回りの脂肪は最後に落ちるとよく言われているが
それは筋肉あっての話なのか?と最近疑問に思っていた


背筋もふくしゃ筋も全然やってなかったから
これを機に身体が変われば
必要性が実証できる
一ヶ月ぐらいやってみるか


ミズノマスクの結果は明日か!
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