新年会では

消防団のメンバーやコンパニオンに
でかくなったとか
鍛えてる感じするーみたいなことを言われて
ﾌﾌﾌと思ったが

脱いでみせてよ〜


ってなったときに
俺・・・しぼってないから
腹筋あんまりわれてなくて
鍛えてるのに腹筋割れてないの？みたいな流れになっちゃうのよ！


これはちょっとしぼるしかないっすね〜・・・



甘いものマジで控えるか〜
ランニングはほぼ毎日やってるけど
昨日からマジ寒くなった。
走ってても寒さがつらいもん


まぁさむけりゃその分
身体に力入ってカロリー使うんだけどさ
風邪ひきそうだわ。