今日から筋トレがんばる

と言っても筋トレの量は変わらず
毎日30分ぐらい。


ランニングをやる気ある日は復活して
体脂肪を減らす。


甘いものはなるべく果物から取る。


3年前に期限が切れているプロテインの残りを飲む。


オナ禁をする。


とりあいず今月いっぱいお試し期間で
どんな変化があるか見てみる。


現在体重は66.6　




今期のアニメは
スライム、モブ、盾ぐらいかな〜
盾は1話でかなりハマった！　復讐してほしいわ〜ｗ
先が読みたいけどリアルタイムで楽しみたいので我慢。