写真は、父親の月命日に、日本酒で一杯。
肴のメインは、ホタルイカと紅鮭の熟れ寿司風。
ホタルイカは、母親が、「良さそうなボイルホタルイカがあった」と買ってきたもの。
確かに、プリプリして美味しかった。
目利きが出来る人を、羨ましく思う。
もう一枚の写真は、紅鮭の熟れ寿司風の皮を、バーナーで炙ったもの。
紅鮭の熟れ寿司風は、皮が固くて、ガムみたいで、飲み込むタイミングが分からない(笑)。
皮を剥がして食べていたのですが、閃きました。
皮だけを集めて、バーナーで炙る。
焼き鮭の皮の味に、粕漬けのような風味が加わり、乙な味に。
日本酒にピッタリでした!
(*^_^*)
今日のテーマ
「ケースバイケースで対応しています」
施療院では、セルフケアの運動も、紹介しています。
日常的に行う運動なので、
・繰り返し可能で、複雑ではないこと
・長時間を必用としないこと
などを、考えています。
施療後に、実際に動いていただき、実感していただくようにしています。
会社、自宅、などの運動を行う状況も考慮して、紹介しています。
例えば、在宅ワークで、ずっと座りっぱなし、腰が辛い。
と、話されたとき、
・ご自宅で、行う運動
になるので、
・大きく身体を動かせる
・立った状態ではなく、座った状態で行う
上記を意識した運動を、紹介します。
また、運動の紹介の中で、
・実は、股関節が硬くて、思ったように動かせない
・実は、膝の裏が固くて(伸ばすと痛くて)、思ったように動かせない
このようなことが、分かるときもあります。
ならば、それらを解消していく運動も、併せて紹介いたします。
☆単純に、運動を紹介するのではなく、お客様のお身体の状態を踏まえ、運動を組み立てていきます。
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