抜歯、良いこともありました！

先日、奥歯を抜きました。

顔の輪郭が変わったことをアップしましたが、もう一つ驚きの変化が。
なんと、冷たい水で染みる痛みが軽減されました！
この季節の歯磨きは、口を濯ぐ時、かなり歯に染みるので、年齢相当の知覚過敏だと諦めていました。
湯沸かし器に活躍してもらわないと、かなり辛い…。

抜歯の翌日、気をつけながら慎重に歯磨きして、口を濯いだら、あまり染みない、痛くない。
すぐに、湯沸かし器を通さない、蛇口から出る冷たい水を使ってみると、今までの痛みが半分以下になっている！
驚きながらも考えれば、今までの痛みは、かぶせたものが取れた歯の神経が、刺激されていたのだろうか？
近日中に、抜歯後の消毒と傷口の確認に歯医者さんに行くので、聞いてみよう。
(^_^)v



今日のテーマ
　　「身近な健康法です」

お客様と話していると、健康グッズの話題がよく上がります。
定番になっているものには、青竹踏みに代表されるような、“足の裏刺激系”があります。
足のむくみや、つぼへの刺激、軽い運動として、お医者様から勧められたり、テレビで紹介されていたり、ご興味を持たれる方も多いようです。

足裏刺激のグッズは沢山ありますが、プラスチック製の自然石の形をしたものがランダムに撒かれている形になっているものが、お勧めです。
30センチ四方ぐらいのマットを繋げられるものや、最初から細長くなっているものなど、各種販売されています。
その上を歩けば、健康に良いのですが、
イタイ！
と、お話しになる方もまた、多いのです。
そんなときのアドバイスが、

☆タオルを上にかぶせましょう
☆好みの刺激量になるまでタオルを重ねてみましょう
☆台所のマットとして使うと、わざわざ時間を作らなくても、足踏みが出来ます

なるほど〜、とご好評をいただいているアドバイスです。
“足の裏刺激マットは興味があるけれどイタイからね〜”、と思われている方、よかったらお試しになってください。