mixiユーザー(id:858560)

2021年02月21日15:27

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ファットキャットがフィットキャットで燃焼運動

昨日だけど、ファットキャットビッグクッション届いた@写真1
このダンボール卑怯すぎる!捨てらんないじゃん…。
側面だけ切り取って残しとくかなあ〜。

開封〜〜〜♪
で、デカイ!!
大きさ比較に目薬を添えつつ@写真2
まさにマウントw
使い倒すのは汚れるの気になるから悩むけど、
せっかくの念願のビッグクッションだからなー。
ゲームのお供に背もたれに使うかな〜。

ヨガマットも届いた!!@写真3
ダンレボのマナークッションでも良いかなと思いつつ、
やっぱ安定性を求めて買う事にしました。
リングフィットの足踏みはなんか気を使うのもあるけど、
足首を痛めそうな感じだからサイレントモードに変更したわ。
運動的にどうかは知らんが、スクワット移動で多少は振動騒音抑えられるか。

一年くらい前に寝てる時に右肩の骨がボキっ!!とものすごい音をたてて、
それ以来右肩が上がらなくなり稼動範囲も悪くなってたんだけど、
なんとか自力で肩を動かしつつある程度は改善してはいましたが、
微妙に骨のズレが抜け切れず、ずっと違和感と痛みを感じてました。
反対方向に骨をひっぱろうにも、一人では限界もあるし、
整骨行かないとだめかな〜とも思いつつ悩んでましたが、
フィットボクシングで肩を動かしていたらかなり良くなりました。
左に比べればまだまだ右の筋が痛く伸びきらないですが、
横に寝た時に右肩の奥に感じる変な骨を圧迫する様な痛みはほぼ無くなったかも。
フックやアッパーなどの肩からひねってひっぱる動きで、
かみ合わずズレてた骨がやっと引っ張れて戻ったのかもしれません。
その点でもフィットボクシングやって良かったなと思った。
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年02月21日 17:01
    そう言えば過去にチャリで事故って足を大怪我してたよね?もう身体の内も外もボロボロじゃねーか!
    しかしフィットボクシングが切っ掛けで全てが改善に向かい、フィットボクシングのお陰で結婚出来ました!の可能性もワンチャンあるでこれは(期待)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年02月21日 17:12
    あれ以来しゃがむ動作はキツ過ぎて無理。
    リングフィットの膝を落とすやつは無理ゲー。
    フィットボクシングのお陰で猫殺しをサンドバックに出来る可能性もワンチャンあるで(ファックキャット)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月01日 23:47
    平日は食べ物に気を使い、運動もして
    休日はほどほどに好きなもの食べて、運動も控えめ
    …とかまぁ、とにかく続くこと優先で頑張ってクレメンス

    食べるもの減らせばいいって話じゃないからね
    しっかり食べるんやで(野菜を)

    肩の件は
    動かない人が腰痛になるのは、腰自体が原因ではなく、股関節が固くなったことから来る腰痛…
    みたいな話に近いかもな

    横寝メインなら、マットはあおむけとは逆に、厚めでやわらかめが正解らしいね

    https://www.amazon.co.jp/1/dp/4040647777
    あと本屋さん?にはイラン情報かもしれんが、こんなん出たんやな
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月01日 23:55
    https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322012000781/

    限定版結構するな…
    ゲーマーズやとらのあなとかで、特典もあるらしい
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2021年03月02日 01:20
    かるい運動で無理し過ぎない程度に、
    続ける事を優先に両方もしくは片方のゲームやってます。
    やっと表記が共に5時間以上表示に切り替わった(何日前にプレイ開始から)
    アチーブメント回収ゆっくりしつつ。
    3食食べるの大事だけど、寝てしまって抜く事が多々なのなんとかせんとなあ。
    野菜は無理なんできのこと昆布食っときま。

    にじフェス漫研の詩子お姉さんのBL小説は気になったけどなw

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