mixiユーザー(id:8546785)

2020年02月02日04:14

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いつかの自炊メモ📝(17)

コタツで寝落ちすること、5日目です。
デザートも食べ過ぎて、大いに後悔していますがどちらも止められません(T_T)

さて、自炊生活も続いておりますご飯

まず、産直市で買ったサワラの刺し身と豚スペアリブと大根のコチュジャン煮、ですりんご

フォト


サワラは旬なのか、かなりお手頃な値段だったので思わず買っちゃいました\(^o^)/
コチュジャン煮は前日の残り物でしたが、美味しかったですぴかぴか(新しい)


次に、豚肉と野菜の水炊き、菜の花とイチゴの白和え、大根の皮の浅漬け、ですりんご

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水炊きにはミニ白菜と白ネギ、生ワカメ、キクイモを入れて具だくさんです鍋
白和えには、水炊きの出汁に使った昆布の細切りもいれています。イチゴがこだわりですいちご


最後に、マンバと人参の卵炒め、豆腐と生ワカメと宮窪揚げの味噌汁、昨日の残り物の白和え、ですりんご

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マンバは最強の野菜ですねうれしい顔。似ても焼いても美味しいし、緑黄色野菜だし、大好物ですexclamationありがとう、島のハイテンションお母さん\(^o^)/
味噌汁も美味しくできました指でOK


ということで、今回も沢山作って沢山食べましたブタ
大変よく頑張りました拍手

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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年02月02日 07:17
    野菜好きなだけあって、どの食事も野菜たっぷりで健康的ですね。素晴らしいです。わーい(嬉しい顔)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年02月02日 07:42
    いいですねぇ〜
    白和えにイチゴとはびっくりですが、それがカイさんのこだわりなんですね^ ^
    どれも美味しそうでヘルシー。
    まあデザートは私もなかなかやめられなくて冷や汗そんなに過食しなければいいかなと思ってます。楽しみも必要ですよね。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年02月02日 08:10
    おはようございます! マンバという野菜?は初めて聞きましたが、卵炒め美味しそうですね顔(笑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年02月02日 10:05
    > 梅さん
    野菜が好きなのと、もらった野菜を使い切らないといけないという思いから、野菜中心の献立になっちゃいましたねーほっとした顔
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年02月02日 10:07
    > 知秋さん
    ありがとうございます。白和えにイチゴを入れるのはテレビの料理番組でやっていましたうまい!。デザートも一品で済めば悩まないのですが、はっきり言って過食気味です(汗)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年02月02日 10:08
    > LaLaさん
    マンバは高菜みたいな青菜です。卵炒め、美味しかったですよ手(チョキ)

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