恥ずかしながら・・・。

朝起きたら　異常に痛い右腕。

転んだっけ？覚えてない。そんなに深酒したっけ？たぶんしてない。

一日シップはって我慢したが限界。まるで骨にヒビが入ったような痛みと腫れ。まるでハム。

かかりつけの接骨委へ。　とりあえず痛み止めとシップもらって血液検査。


結果。

痛風いただきました；；

発病から一週間。　昨日から禁酒。　遅ｗ

食べ物もある程度気を付けなければなりませんが、糖尿でなかったのが救い。

治らない病気でもないし　いったん落ち着かせたら気を付けながらまた飲めるでしょう。


相方はさっそく減塩メニューを作る気満々。

いや、まずはプリン体のほうを気にしてほしいんだけど。。。


まぁ塩分高め生活送ってきたのでいい機会なのかも。。。
好物の塩サケも、カレーも、ラーメンも取り上げられそう。。。
うぅぅぅ；；




運動不足の面もあるしなぁ。ブランク五年。そろそろ道場戻ったのいいんだろうか。。。