11/17.(日) 上尾シティマラソン・５km

11/17.(日) 上尾で ５km 走ってきました (^O^)
12回目の参加です ♬

最近の上尾５kmは レベルが落ちている？？
８位入賞は楽かも ？？？
右ふくらはぎに 不安はあるが
無理しなければ 大丈夫と勝手に決めて
テーピングもせずに スタート

スタートロス ５秒
最初の１キロ 3'59"
次の１キロは 4'05"
折り返しで 同世代ランナーを確認
たぶん入賞当確
4'08" 4'14" 4'04"　無事ゴール (^O^)

記録証を受取ると
20' 35" ６位 でした (^O^)
タイムで 加齢を実感 (;^_^A


次回 11/24.(日)は 目黒シティラン・10km
昨年は 66' 37"でしたヨ ！！