2週300km超　先週の自転車節約運動

昨日の94kmほどのロングライドが効いて、今週も300km以上走れました。

ヒルクライムの練習も出来た有意義な週でした。

シナプスくんは、完全整備と部品交換で長らく、スポーツデポに預けっぱなしになりますので、戦力の中心はDEFYです。

1/10〜325.3km

1/10〜11,660円　公共交通料金相当節約額

H28.1/1〜696.1km
　
H28.1.1〜696.1km

H25　8/16〜20884.2ｋｍ

H28.1/1〜50,870円

H28.1.1〜50,870円

H25　7/28〜本日現在公共交通代相当　1,280,580円　

ロードレーサー分　シナプス君H26.10.11〜5891.7m　　Defy2君H25.8.15〜4812.6ｋｍ　　
キャノンデールMTBトレイル分H26.3.9〜　6013.4km　
ミニベロH26.9.20〜　1392.3km

1月10日(日)
小諸駅まで　960円
小諸駅〜坂城駅　640円　1,600円　76.7kmシナプス

1月13日(水)
長野駅　200円
長野駅ー　ぐるりん号往復300円
長野駅〜下町・宮前　ｱﾙﾋﾟｺﾊﾞｽ　310円
宮前から今井駅　アルﾋﾟｺバス　260円
今井駅往復　280円　合計1,350円　　26.9kmDEFY

ジム　リカルベントバイク　55.2km　合計82.1km

1月14日(木)
今井駅往復　280円　8.3kmDEFY

ジム　リカルベントバイク　27.4km　合計35.7km　

1月15日(金)
篠ノ井駅〜長野駅　200円
長野駅〜綱島往復　アルピコバス　350円×２　700円
長野駅ー職場　180円×２
長野駅〜今井駅　200円
今井駅〜帰宅　140円　1,600円　36.9kmDEFY

1月16日(土)
茶臼山動物園往復　2,300円×２　4,600円

姨捨駅まで　240円
姨捨駅〜上田駅　810円
上田駅〜Ario　100円×2　200円
上田駅〜戸倉駅　330円
戸倉駅〜千曲市循環バス　400円
戸倉駅〜篠ノ井駅　250円　　合計6,830円　93.9kmDEFY