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mixiユーザー(id:8099770)

日記一覧

 4日振りの筋トレ。胸。ベンチプレスは65圓5回1セットいけた。嬉しい。 もっと嬉しかったのは指立伏が5回5セットが10分で出来た事。楽なフォームとはいえ、今迄は出来なかった。続ければちゃんと成果が出る。 筋トレを見習って、食事ももっとちゃんとし

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 昨日仕事帰りにマヨコハ歩いてたら妙に暗い。18時過ぎてたとはいえ何故だろうと思ったら、店の明かりが少ない。デパートや一部のキャラオケ、パチンコ一軒にビックカキャメラ自粛。風俗系は自粛してなかったっぽい。 集近閉(大勢で集まるな、2m以内に近

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 とこ屁組ごっこが出来るな。でも私はボッチだからやっぱ出来ない。https://shinjukuacc.com/20200402-03/ 正直どう反応していいのか判らない。紙マスク買えてない私には有難いけど、減税と現金支給まだかな?無責任野党の審議妨害で今直ぐ出来る事がこの程

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 皆生活困ってて、幾つかの団体では金くれと喚いてるみたいだし、何より自業自得デフレでもう30年位日本国民は自ら苦しんでいるのだから、もうインフレにしてもいいかと。消費税なんてバブルでインフレし過ぎていた頃に作られた税金なのだから、今の日本には

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修正。
2020年03月30日21:01

 武漢肺炎のおかげで休みが2週間以上増えてしまったので、猫さんやキャバクラでポジティブな身体接触を増やすのは無理と判断。 なので、別な方法を探さないとな。 私は過食性障害に陥ってると思われるので、https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E

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 三日振りの筋トレ。今日は脚。 相変わらず直ぐサボるというか三日坊主というか。まぁ今日はやったからいいや。 2週間前にスクワットで右膝痛めたけど、大分治ってきた。今日は前回より1セット増やしたのに平気だった。私は基本怪我は完全休養(この場合

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 終息迄3年は掛かるかも?日本国は緒戦は勝利したので、油断せずこれからも気を付けましょう。問題は正しい情報の発信と経済政策。 武漢肺炎の対応は、日本国は初動の遅さ以外は上手くやってくれてる。ただ、これからも感染爆発を防ぎ続けられるかは皆の頑

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 急に会社から、「出社前に検温してくる様に。37,5℃以上は休め」 との命令。面倒臭いなぁと思いつつ店に行って体温計視たら売ってない。安いのも高いのも売ってない。1000円未満も3000円以上も軒並み売り切れか。近くに突撃一番やローション、あまみやび

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https://www.asahi.com/articles/ASN3L75V3N3LOIPE00T.html 精度の低い検査を兎に角しても気分以上の利益は無い。逆に接触と汚染(毎回服や手袋マスクを交換する?)が増える分危険。武漢肺炎の発症者、重症者を増やすのが目的なら有効ではある。一番の問題

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 今日の筋トレは上手く右膝を庇いながらスクワット出来たので嬉しい。重量も回数も大きく減ったけどしゃーない。適度に刺激与えて血流良くして回復を優先。 今週仕事が休みになってしまった。稼ぎの少ない連休はつまらないので筋トレとキャラオケで暇を潰す

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 仕事で嫌な事あって気分悪いので筋トレ。以前は過食に走ってたからマシな対応である。 今日は胸。先ずはウォームアップも兼ねたハングスナッチで体調確認。日曜日に痛めた右膝がなんか不安。 ベンチプレスはレッグドライブ(とブリッジも)全然使わないの

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減量のやり方。
2020年03月16日20:59

 やり方は何年も前に仕入れていたけど、私は自己否定カルト悪化で頓挫していた。痩せている人でも2型糖尿病とかに罹るから気を付けて下さい。 暖かくなってきたし、マイミクさんから元気貰ったり、考え方切り替えたりで筋トレキャラオケだけでなく減量のや

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 を考えてみます。但し宗教ではなく手段としてです。日本国左翼右翼の定義は以下の動画に準じます。https://www.nicovideo.jp/watch/sm36495826 こちらのゆっくり解説動画で左翼の退潮は、・平和イズムが強いが支持されない・反権力イズムが強いが支持され

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もう春ですな。
2020年03月13日20:19

 最近は暖かい日も増え、日が暮れるのも遅くなってきた。寒さが原因で落ち込まなくなったので、気分は少し楽。 今日は休みだったので朝から筋トレに向かうも、金ジムは定休日で、スポーツセンターは臨時休業の真っ最中だった。残念。変わりにキャラオケに行

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やっと買えた。
2020年03月11日21:52

 昨日は便所紙、今日はちり紙。ぼっちなので多分今年一杯はもつ筈。マスクは買えてないけど、咳やくしゃみは無いからまだいいか。 政府は転売には対策打ったみたいだけど、不要な買い占めの対策もして欲しいです。方法は議員や立候補予定者の演説はどうでし

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おなろう系は好き。
2020年03月10日11:01

 すけべが大好き。 なろう系って小説家になろうというサイトから来てるのね。https://dic.nicovideo.jp/a/%E3%81%AA%E3%82%8D%E3%81%86%E7%B3%BB やる夫スレは好き(ここ数年全然読んでないな、誰かが言ってた大人の絵本は良い例えだと思います)だけど、

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コロナ特需。
2020年03月08日20:27

 武漢肺炎のおかげで私には都合の良い変化が色々起こってる。対応に忙殺されている方々には御疲れ様です、有難う御在居ます。死亡者には御冥福を御祈り申し上げます。 TVでは画面に感染者数(英国籍の船の乗員含めて?)を載せて不安を煽ったりしているら

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 純粋まっすぐ君ではなく「日本国をぶっ壊す」為に動いている輩と認識しました。 ゴーマニズム宣言(新だったかな?)で小林よしのりがサヨクを純粋まっすぐ君と定義して批判していたけど、今時のサヨクさんは共産党同様「日本国をぶっ壊す」為に動いている

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http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1998538.html#top 南朝鮮は別にしてもいいと思います。200億かそこらの貿易黒字の為に武漢コロナ増やしまくってる国の人間を迎え入れるのは不利益が大きいと認識してますので。それ以前に約束守らないですし。 支

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ニコニコはまだ好き。
2020年03月05日21:13

 昔より廃れたけど、ドワンゴの自業自得だからしゃーない。 CMは一応避けられるけど、読み込みが遅かったりするのは不満。課金してない私はまだしも、課金している人でもイマイチらしい。 ゆっくり実況や政治系を多く視てる。アニメの新作は異種族レビュ

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金の使い道を変える。
2020年03月01日21:44

 音楽映像には殆ど金を使わず、本もどんどん買わなくなってる。 データで簡単に扱える以上、わざわざ高い金出して容量余らせたディスク(自分でレコーダーから移していた時はDVDでも3枚で26話余裕だったかな?)を買う必要は無く、 物価と税金は上がっ

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今度は便所紙か。
2020年03月01日20:18

 昨日から具合亜が悪くなり、学校とかも休校を呼び掛けてるみたいなので、来週結構休みを多く取る。咳も出始めたからマスク欲しいけど、売ってない。そしてデマのおかげで便所紙も売ってない。やれやれ。 今日も筋トレしたけど、力イマイチ入らない。でもリ

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熱を欲する。
2020年02月22日20:53

 今日も何とか筋トレやった。短い時間だったけどやらないよりは遥かにマシ。 風俗の下見でマヨコハ駅周辺をぶらつく。モアーズの近くにソープ発見。総額2万円からか、格安風俗ってやつかな?でも今の私では耐えられないので場所だけ覚えておこう。例えるな

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 思いっきり声を出すだけでも気分が少し晴れますな。 とりあえず週2回目標だったけど、気が付いたら3回行ってた。具合も悪くないので嬉しい。ただ毎日は体調面で不安なので来週も2回を目標にしておく。色んなウイルスがお盛んみたいですしね。 不安な人は

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 クロネコや佐川はちゃんと出来るのに何故郵便局だけ出来ないんだろう? ヨドバシの通販でゆうパックを使ってますが、10回以上は説明しているのにルールを覚えてくれない。・私は一人暮らしで昼間は仕事でいない・大家さんは大体居るから普通の荷物は預けて

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 寝転がりながらやるゲームはおぢさんの癒しの一つ。 BXは難易度低いけど、部隊ポイントのひとつの戦闘前会話が意外と難しい。多い上に先に倒してしまう事も有る。 三種の神器装備(フルアーマー騎士ガンダム)もカッコイイけど、バーサル騎士もイイ。あ

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病識の自覚。
2020年02月19日20:17

 大切ななのは認識する事ですじゃとかエンヤ婆も言ってたっけ。 物凄く落ち込んでいる。気温が高くて仕事で怒られた訳でもないのに。そして筋トレサボってるのに体がやたら痛くてだるい上に他人と関わりたくない。去年からとはいえ、自覚すると改めて酷い状

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風俗って高いな。
2020年02月15日21:59

 未成年の内に他人と仲良く触れ合えないと、随分高くつくのね。一人暮らしも含めて。 筋トレまだサボってる。でも昨日キャラオケ行ったからいいか。低音は少し出る様になった。高音はまだまだ。今日歌おうかと思ったけど、喉のダメージが残ってたので止める

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 もう未成年は当の昔に過ぎてるので。 まーた筋トレサボリはじめてる。今日なんて暖かく仕事も早く終わったのに。仕事や食事と違ってまだ筋トレを習慣化出来ていない。自己否定カルトが治った訳ではないのでしゃーないとはいえ、早く習慣にしたい所。自己否

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■マスク増産企業に国が補助金 生産能力1.5倍めざす(朝日新聞デジタル - 02月12日 20:08)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5970666 支那に衛生観念が無いのは昔からなので、どうせ何年かしたら又新しい病気流行るんだから、補

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