人間ドックの結果が郵送されてきた。腎臓が少々まずい状態になってきているらしい。HbA1cばかりでなく、空腹時血糖も糖尿病予備軍の域に入ってきた。1日6g以下に塩分摂取を控え、タンパク質の取り過ぎにも注意が必要だという。毎日食べている塩鮭は、今晩を限

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