脳の活性化

思い出そうと努力することが大切なのか。8大競走、宝塚記念、秋華賞、ジャパンカップ、エリザベス女王杯の勝馬及び年度代表馬は毎朝、思い出そうと努力しているから大丈夫かな。最近トマトから発見されたという成分を思い出そうとしているんだけど思い出せない。検索に頼らず思い出せれば良いのだけれども。スマホを持っていない私は基本的にすぐ献策をするという癖はないので脳の老化が予防できているのかもしれない。尤も、家に帰って何を調べようと思ったか、忘れてしまうことも多々あって困ってしまう。