板チョコ２枚　爆睡　

２月１９日（水）　晴れ

がぼちゃスープ２杯　オムレツ　食パン２枚半　ブロッコリー　ラスク２枚　メンチかつ　レバーかつ　コロッケ　ごはん一善　板チョコ２枚　ビール１本　白菜入り中華スープ

本日食べた物以上。寝る前のチョコ２枚は特にあかんなあ。それ以外の時はほとんど眠。ここの所一日おきに爆睡する。いかんなあ。

今日（現在翌日４時半）はしっかりごはんを作ろう。