肩の力…

今までアレコレやってきましたが、何をしても肩
に力が入るってのがありまして、ホントココに書
ける程に自分では気づいているのですが、解消で
きない課題なんですね〜(^^;)
ギターを弾くのも、ゴルフクラブを振るのも、釣
り竿を扱うのも、全部肩に力が入ってイメージ通
りいかないんですね。
肩に力が入ると体の動きが硬くなって、思うよう
に身体をコントロールできなくなるんですね。
しかし、練習段階では結構力まずにできたりする
のです。
ゴルフで言う、素振りプロみたいな…(^▽^;)
プロの響きはいいけど、本番ではダメダメってや
つですね〜(￣Д￣;)

ええ年くらっているんで、「そんなに力んで何処
へ行く？？」ってなことなんですが、何かを上手
くやろうとすると出てくるんですね…
実はどうすれば力まずに済むかってのは何となく
理解はしているんですね。
そうで、緊張しないってコトなんですね。
緊張しないってのは、意識する対象があるってコ
トなんですね。
例えば、多くの人が観てるとか、上手くできるは
ずって意識が高すぎるとか、結果を追い求め過ぎ
るとか…
その対象は、全く自分に期待をしていないのです
が、自分は期待されてると勘違い？して勝手に緊
張してる場合がほとんど…(^^;)

それらの状況で緊張してるってのは、結局自分が
その場をリードする立場なのに、その場をコント
ロール出来ていないいんじゃないかと思うのです
ね。
なぜコントロールできないかと言えば…とても単
純ですね。そう自意識が高いからなんですね〜(^^;)
誰も自分に期待してはいないし、何かを求めてい
るわけでもないのです。
ただ、朝礼の一言が出来ればいいだけ…(￣Д￣;)

それをボソボソやるから、誰も興味を持たない、
興味を持たないから聞かない、誰も聞いてくれな
いと分かるから緊張が高まる…
最初に皆さんを振り向かせれば、その場のイニシ
アティブはその人が握れるんですよね〜(^^;)

私昔バンドをやらせてもらっていまして、良く間
奏の長さとかを間違ってメンバーに怒られてまし
た…(^^;)
音感はさておき、リズムの方は悪くないと思うの
にナゼに間奏とかの長さを間違うのか…
それは、実に簡単なコトでして、聴いて？見て？
頂いている方に喜んで貰うってのがメインになっ
て、ついつい演奏のコトを忘れてしますからなん
です。
バンドのメンバーには困ったヤツだと思うのです
が、聴いていただける方が喜んで頂く方が大切な
んですよね〜！！
大したパフォーマンスもできないのですから、何
か喜んでもらえるようにヤルってのはごく当たり
前のことでしょうからね…

また、そうした時は、緊張、上がるとかを思って
るゆとりがないから、上がりもしないし緊張もそ
んなにしないんですね〜(^^;)
面白いですね〜！

何かようワカラン方向に行ってますが、結局大そ
うなコトはできないんだから、意識しなくてもい
いんじゃないかってことですかね？？
とは言うものの、ゴルフをやってた頃、ボールを
目の前にするとガチガチになって力み上げる！！
そうね、わかっちゃいるけど出来ないよね〜(￣Д￣;)