mixiユーザー(id:7741892)

Javascript の設定が無効になっているため、一部の機能を利用できません。

詳細はヘルプをご覧ください。

2020年02月22日16:33

57 view

【肴】コンビーフ、フライドポテト、チェダーチーズ、アーモンド

今朝の体重６６．９キロ、体脂肪１８．８
週末の体重がこれほど重かったのは、昨年の６月以来。
体内に水分がたまっているのは、塩分の多い弁当を食べたからか？、今後は用心しよう。

今夜はブラックニッカのお湯割り。
肴は減塩。アーモンドも無塩素焼き（ケーキ作り用）

・コンビーフ（缶詰、ノザキ）、フライドポテト
・パン（フォカッチャ、パスコ）
・チェダーチーズ（６Ｐ、六甲バター）
・クラッカー（ルヴァン、山崎）
・素焼きアーモンド（米国産）
・デザート：りんごパン（セブンイレブン）

ＢＧＭは自家編集ＤＶＤ、ＯＰＥＤ集１３、ＳＦ＆ファンタジーアニメの主題歌。
リボンの騎士（王女編）、シュヴァリエ、吟遊黙示録マイネリーベ①②、
アップフェルラント物語、パタパタ飛行船の冒険、スレイヤーズ、スレイヤーズＮＥＸＴ、スレイヤーズＴＲＹ、ＲＡＶＥ
ハーメルンのバイオリン弾き①②、魔法騎士レイアース①②、
．ｈａｃｋ／／ＳＩＧＮ＆Ｑｕａｎｔｕｍ、異世界の聖機師物語
Ｆａｔｅ／Ｚｅｒｏ①②、Ｔａｌｅｓ　ｏｆ　Ｅｔｅｒｎｉａ
Ｔａｌｅｓ　ｏｆ　ＴＨＥ　ＡＢＹＳＳ、Ｔａｌｅｓ　ｏｆ　Ｖｅｓｐｅｒｉａ
ロードス島戦記、ロードス島戦記英雄騎士伝、
千夜一夜物語、クレオパトラ、哀しみのベラドンナ

0 0