今日のお天気：今日の気温：33℃/24℃自粛期間中、近所を探検していた時、普段行かない路地に面して建っている文化住宅の前に「ご予約パン屋」という看板が立っているのを発見した。※文化住宅とは、近畿地方で、主に1950年代 - 1960年代に建てられた集

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今日のお天気：一時今日の気温：33℃/25℃肉眼でも尾を引いた姿が見られるというので、ネオワイズ彗星の観測を楽しみにしていたのだが、7月は雨の日が延々と続き、なかなか雲が晴れない。このままでは見逃してしまう・・・とやきもきしていたところ

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今日のお天気：→今日の気温：30℃/24℃お好み焼きに刻んだオクラを入れると、ふんわりと焼きあがる、と聞いたので、試してみた。お好み焼き1枚につき、5本程度のオクラを細かく刻んで、出汁と合わせてよく混ぜると、オクラのネバネバが空気

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今日のお天気：時々今日の気温：30℃/25℃ホットフラッシュやイライラなどの症状が辛いので、漢方薬を処方してもらった。治療仲間さん達からは「飲みにくいから辞めた」と散々聞かされていたのだが、飲んでみると苦みもにおいも全く気にならない。

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今日のお天気：今日の気温：27℃/24℃時折、かわいい飼い猫の動画や写真をSNSにアップしてくれる友人から、メッセージが届いた。「この動画、いつだっけ？」何の気なしに、その動画にアクセスしようとすると、SNSのアカウントとパスワードを入力するよう

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今日のお天気：時々今日の気温：28℃/23℃世の多くの女性たちは、「印象的な目元には、長くて濃くて綺麗にカールしているまつ毛が欠かせない」という、まつげ力信仰を持っていると思う。かくいう私も、競技会でのハードメイクはもちろん、プライベ

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今日のお天気：今日の気温：28℃/24℃なんとなく世の中が騒がしく、不要不急の外出がしにくくなってきたので、梅雨の中休みにご近所探検に出かけた。自粛期間中に相当あちこち探検したつもりだったのだが、ほんの一本違う路地を入ると、思わぬところに氏

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今日のお天気：時々今日の気温：27℃/23℃今年、出場を予定していたすべての競技会の開催中止が決定したので、基本の底上げを図ることにした。まず、体の可動域を広げるためのアイソレーションについて教わった。自粛期間中に自宅でも行っていたの

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今日のお天気：時々今日の気温：28℃/24℃白内障の手術後、片目の眼帯を外した母から「今、鏡で自分の顔を見たらシミと皺がいっぱい」というＬＩＮＥが届いた。そういえば、「白内障や老眼は、加齢により衰えていく自分や家族の容貌に気づか

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今日のお天気：→今日の気温：29℃/24℃実家の母が白内障の手術をした。日帰りでもできると聞いたのだが、後期高齢者であるし、網膜前膜という疾患の手術も併せて行うため、数日間入院して手術を行うことになった。免疫抑制もほぼ収まったので、帰

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今日のお天気：時々今日の気温：33℃/26℃夏野菜のおいしい季節になった。夏野菜の魅力の一つは、その彩の良さだと思うので、火の通し具合や酢の加減には気を付けるようにしているのだが、茄子にはいまだに手を焼いている。なかでも筆頭はナスの味

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今日のお天気：時々今日の気温：33℃/26℃今年はなかなか蝉が鳴かないな・・・と思っていたのだが、ようやくクマゼミの声を聞いた。しかし、例年なら、一匹鳴き始めたと思ったら、次から次へと数が増えていくのに、今年は弱弱しい声をかすかに聞い

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今日のお天気：一時一時今日の気温：32℃/24℃今日は夏の土用入り。本当なら、梅雨が明けて一年で最も暑い時期のはずなのだが、いまだ梅雨明けのめども立たず、明け方は肌寒いくらいの土用の入りになった。土用が明けたら、暦の上では秋が立つ

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今日のお天気：今日の気温：31℃/23℃天候が不順なせいか、今年はまだ蝉の声を聞いていない。近所の小学校や中学校では、プールの授業が行われないので、例年なら真っ青に澄んだ水が張られているはずのプールも、どんよりと緑がかった水を湛えている。お

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今日のお天気：→［m:2］→今日の気温：31℃/22℃少しずつだが、体力が戻ってきて、自粛中の筋トレやアイソレーションの効果が実感できるようになってきた。例えば、今まではつま先から土踏まず当たりまでしかできなかった重心移動が、かかとまでし

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今日のお天気：今日の気温：30℃/20℃化学療法の副作用で全身が脱毛することが分かった時、自分なりに色々調べて、脱毛することは仕方ない、と諦めた。しかし、治療によって白髪が増えたり、髪質が変わったりすることはできるだけ防ぎたい。そのためには

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今日のお天気：時々今日の気温：25℃/21℃ヤマハが開発した「リモート応援システム」の実証実験が、甲子園球場で行われている。阪神タイガースの主催試合の時、専用アプリをインストールしたスマホの画面をタップすることで、球場に行かなくても、

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今日のお天気：→今日の気温：29℃/22℃ニュース番組を見るとき、つい男性キャスターの締めているネクタイに目が行ってしまう。スーツやシャツとの組み合わせや、ネクタイ自体の色や柄が非常に気になり、「今日のネクタイは素敵」だの「これは似合

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今日のお天気：今日の気温：26℃/21℃新しい傘を買った。晴雨兼用で、生地が遮光・遮熱になっているものを「全天候型」と呼ぶらしい。傘の内側に、黒い布が貼り合わせてあって、道路から照り返す紫外線を吸収してくれるそうだ。日差しも、青空も忘れてし

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今日のお天気：今日の気温：29℃/23℃デニムのパンツを買いに出かけた。最近は、はやりのストレッチパンツを買うことが多かったのだが、1シーズンで伸びたり生地がダメージを受けたりしてしまうことが続いたので、ノンストレッチのものが欲しいと思った

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今日のお天気：今日の気温：30℃/23℃鏡を何度も見返した。化学療法で脱毛して、頭部はうっすらと産毛に覆われたようになっているのだが、その産毛が少し濃くなったように見えるのだ。強いお薬の点滴を終えて３週間。インターネットで検索すると、「早い

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今日のお天気：今日の気温：27℃/23℃「体を立体的に使う」とか「メリハリをつける」といった、以前からの課題が、具体的にどういうことなのか、少し明確になりはじめてきた。自粛中の筋トレやアイソレーションといった、基礎的なトレーニングによって、

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昨日のお天気：昨日の気温：30℃/21℃大阪から学生時代の友人が出張で広島へやってきた。こんなご時世だが、リアルで会うのは10年以上ぶりなので、昼食を一緒に取ろう、と広島駅まで会いに出かけた。若い頃は、彼女の勝気なところが、少ししんどくて、「

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今日のお天気：今日の気温：30℃/21℃二日間で、7月の降水量の3倍にあたる降雨・・・とか、もう尋常とは思えない雨が降ってますね。少しでも被害が少ないことを祈るばかりです。

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今日のお天気：今日の気温：25℃/21℃今日は七夕。きれいな星空を見たいと思っていたのだが、西日本特に九州地方には、天の川の底が抜けたかのような大雨が降り続いていて、明日の明け方にかけても相当降るようだ。ニュースを見ても痛ましいニュースばか

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今日のお天気：今日の気温：25℃/23℃西日本豪雨から丸二年。「昨日は、被害を受けた各地域で、追悼のイベントが行われた、」というニュースを朝から見たばかりなのに、またしても「かつて体験したことのないような大雨」が九州を中心に降り続いている。

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今日のお天気：今日の気温：29℃/21℃病院で血液検査をしてもらったところ、まだ免疫抑制があって、好中球の値は基準値に達していないものの、生の魚やカットフルーツなどの食事制限は解除していい、と主治医からお許しが出た。半年間もお刺身や握り寿司

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今日のお天気：→今日の気温：25℃/20℃特別定額給付金が振り込まれたので、母校と、かねてから気になっていたボランティア団体へ少額ずつ送金し、さて残りはどうしようかな・・・と思案している。送金の翌日から、SNSには、様々なNPOやNGOからの、

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今日のお天気：→今日の気温：25℃/20℃9月から競技会が再開されるかもしれない、という通達があったので、9月末の神戸大会に向けて、練習を始めた。ステイホーム中のトレーニングで、少し体の可動域が広がり、筋力もアップしたのでそれを活かせる

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