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mixiユーザー(id:767771)

2019年08月04日22:23

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チャレンジ

今日のお天気:晴れ
今日の気温:34℃/27℃

「強いダンス」について、色々考えてみたところ、やはり体のトーンをもっと意識する必要がありそうだ。
そこで、「強いトーン」を保ったまま踊るには、どうすればいいか?と、色々調べて見たところ、普段から今まで以上に姿勢に気をつけることで、背中の緩みを伸ばすことが出来るらしいことがわかった。

今までも姿勢には気を配っていて、「姿勢が良い」と褒めていただくことも多いのだが、より意識することで、3cm位は身長を伸ばすことも不可能では無いらしい。

ただでさえ椎間板の厚みが薄くなり、背が縮んでいくお年頃なのに、現状維持どころか、更に背を伸ばそうなんて、我ながら無謀なチャレンジだとは思うのだが、取りあえず来年の健康診断までに1cmupさせることを目標に、頑張ってみようと思っている。


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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年08月05日 05:51
    緩んで背中は丸くなりがちですあせあせ
    姿勢で身長が変化するのか?
    気になりますね〜
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年08月05日 23:01
    > mixiユーザー 

    結果報告を楽しみにお待ちくださいませ(笑)

mixiユーザー

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