春雨ヌードル。

昼食に野菜たっぷりがウリらしい春雨ヌードルを食べた。
意外とお腹が膨らんで、一時は満腹感もあった。
腹持ちはあんまりだな。
間食なしでは17時を待たずにお腹が鳴った。
これも習慣だろう。
昼はあんまり食べたらダメだな。
そんなに食べずにバランスよく栄養をとるって難しい。