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日記一覧

8時26分です。今日は早い…って4時には起きてたからね!中途覚醒から二度寝失敗して7時半に観念して薬飲んで起きてきたよ!まあせっかくなので9時17時でお原稿、って感じですあまり眠れないと手が痛いのがなあ…つらみ。一時間一仕事したらもうつらいじゃん。

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12時です…起きたばっかりです。やばくて起きられなかった…冷房強かったし、なんか同居人にどつかれたし、おなかいたいし…コンサータにしか手が届かなかったのでとりあえず飲んで、で、20分くらいで起き上がっていまブスコパンとビオフェルミン飲みましたー

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そりゃ痩せるよね…(でもなんだかんだで昨日結構食ったよね)でもストレッチとかできてないので筋肉が落ちてしまうまー!体力作りの必要性を感じるんだけど何をすればいいかなあ…。さて、10時すぎには起きてたのになんだかもう11時35分…あれ?まあいいや、

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9時42分なんですけど。9時ちょい過ぎからやってるので良いのですが起きたのは6時くらい?でやっぱり起きられない。コンサータ倍飲んでしまった…。なので今日も胃腸の調子はガタガタの予感がする…。まあお原稿をがんばりましょうね…。10時頃、吐いてしまっ

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やったー さすがに減った!と思ったけど計だとそんなでもないな…3キロ減ったらチートデーにしようと思ってるんだけど先が長いな…。うう…今日も起きられなかったーけどまあまだマシか…(11時19分)さてやりますか…コンサータの効き目があんまり良くなく

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今日は10時には活動!今10時17分です!8時半頃コンサータ飲んだのかな?でもまだまだですね…嫌な夢もみてしまったし目自体は7時くらいから覚めてて…って4時間くらいしか寝てないじゃん!11時47分 はあ、集中したら疲れた…今日は…今日は全然ご飯食べない

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はい!12時09分です!もう嫌だー!と思うけど動けてるだけマシなのかもしれない。夜に仕事ずらそうかと思っても疲弊して寝たくなってしまうし…ただやっぱ二度寝三度寝…ってしてるの、むしろ疲れるので絶対良くなくて…!うう、明日!明日こそ!あとグリシン

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体重本当に減らなくてやる気減退がすごい、けど続けて行かないとなあ。我慢はいけないので昨日のアヒージョの油でパスタ作るけど…。はてさて例によって12時頃起きてきて今12時51分です。やる気がでなくて…今日は250分みっちり働けば終わる予定なんですけど

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起きたらなんか脳がごちゃごちゃしててマジで起きられなかった起きたら12時ちょうど、ネット一巡するだけでもう12時半ですね。今日はひたすら原稿をやらなくては…仕上げ嫌いなんだけどそうも言ってられないよね。楽しくやろう…楽しくな…。昨日寝る前のサプ

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早起きするぞ!と意気込んだものの珍しく二度寝三度寝四度寝…が気持ちよかったので10時に起きてテトリス99やっていました…。10時57分仕事開始ー!とはいえコンディションはよくないなー(´・ω・`)右手痛し…。あとお腹空いたけど食べるものがないのでどう

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今日もなんか起きるのが嫌で、はちみつも切らしたので安いの買ってみたのですがやはりよくなくて眠るなり夢をみたし、3時に目が覚めてしまって眠れるか不安だったけど眠れた。そしてまた起きてるのになんとなく腹が立って起きられないという現象で12時まで布

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眠り失敗の日のご飯 +-0
2019年06月18日22:05

朝まで寝付けなくて朝薬飲んでもう一度寝たら今度起きられなくて普段の倍コンサータ…で、いま15時14分…。うおー!やばい!やばいって!今日は買い物近所で行ったらさっさと描かなくては!15時15分 キャベツと鶏肉煮とツナピーマンともち麦ごはんで朝ごはん

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寝てたら背骨?肩?をやってしまいうだうだしたまま一回起きて15時くらいにレモン味鶏肉でご飯を食べる。そしていまは18時です…もうダメや…昨日深酒するんじゃなかった…今日は諦めるとしても明日から真面目にやらないとコミケ本気でヤバい…。もう少しした

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変わりに今の体重を書いてやろうかと思ったけどドン引きなのでやめた。服着て測ってるし毎日同じ時間に測ってないからね…。描くのが一番良いと思うんだけど…今日は5時にトイレで目が覚めてしまって、2度寝出来ないまま苦しんで、結局起きてシャドバちょっと

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昨日眠れなくて追い薬してエグい頭痛で目をさましたものの痛すぎて起きれずやっと薬に手が届いて少しマシになったもののもう14時20分です…あわわ…カロナールでマシにはなったけどどうせ起きてても痛いんだからなにかやろう!と元気に起きて来たものの何も食

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部屋に知らない人が来るとかマジ怖い。ある程度片付けしておかなきゃいけないという恐怖から5時頃から目が覚めてしまいました。ホットアイマスクを付けたら25分は仮眠できるという知見を得た。もう11時10分です…なにもしてないのに…。14時に来るそうで、ち

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あー
2019年06月13日19:44

いろいろあって書くのめんどくさい体重計今出せない疲れているので体操/ストレッチ系はお休み18時半 野菜スープとカレー少しとご飯食べました。野菜スープの賞味期限?が気になってきたので一回食べ尽くした方がいいかも。ちょっと残ってる鶏肉も使ってしま

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9時半 おはようございます。5時に同居人のごそごそで起こされ、二度寝できないままやっと起きてきました。さっさと起きちゃえばよかったね。体重計をちゃんとしたところに置いたらどうやら太っていたみたいです…。えー…。これからこの体重を基準にしてどれ

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起きてメールチェックとかしたらもう12時〜今日は郵便局があいてる間に行って、ついでに買い物!!なにか野菜スープ以外におかずも作るよ!(カレーにしようと思ってるけど)野菜スープ、増やして煮込み直そうかな…鶏肉少しいれようかと。ツイスター ダイエ

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今日は病院
2019年06月10日15:39

起きたらするするでました。いや、元々快調なんだけどまた一段と…って感じです。そりゃ食物繊維の塊とヨーグルトですもんねえ。このままいらんものはバーっと出て欲しい。どんなサプリよりやっぱ自然のものがいいですねー、と思った今日11時半から病院なのに

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鬱治るのかな?
2019年06月09日18:34

ネットスーパーが来ました。受け取りを同居人にやってもらって15時半 アジの刺身とご飯を食べた!で、野菜スープを作ってそれを食べていこうと思います…18時くらいになったら野菜スープ作ろうかな…野菜切って放り込んで煮るだけだから簡単なんだけどめーん

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ダイエット関係なくなってきた…部屋が荒れてるのであとで片付けつつ、ご飯炊いて…おかず作って…がんばりたいと思います。付き合えよ!同居人!10時54分 起きるなり腹痛に襲われて2回トイレ行って落ち着いたところでもちょっと吐き気もするなあ…梅雨に入

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のんでーのんでー
2019年06月07日21:17

起きて自由が丘まで行って飲んで、そのあと他の友達と飲んだら吐きました…やっちまった…梅雨に入ったというのに、いけない…19時25分 吐くだけ吐いて納豆巻き食べてます…半分食べましたあとファミリーマートのやきとりの皮を塩で食べてツナパンっていうの

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段々いい加減になっていく日記久しぶりに悪夢をみました。以前はほぼ毎日夢を見てたのかと思うとゲッソリします。薬のせいかはちみつのせいかわかりませんが、昼寝失敗したときの半覚醒白昼夢以外ほとんど見なくなったので以前こんなに夢に引っ張られて生きて

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ピエール瀧の傍聴行ってみたんですよ60倍ですって裁判所は行ったことはあるのですが傍聴はしたことなくって席が20ちょいしかないんですねー。3人で行ったけど見事に全員外れました1時間くらいプラプラ東京駅の方に行ってアンテナショップめぐりしたあと、でか

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起きて体重計乗ったら意味わからん数字がぐにゅぐにゅして 体重計置く場所が行けないみたい。下にゴミ噛んでたみたいでそれで数字がぐにゅぐにゅだったようですが直すのめんどうであとで…。今日は近所でなんか名のあるパティシエのいるケーキ屋さんに行って

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なんか朝早くゲームやってた同居人に起こされて不機嫌なんだわ今日からシボヘールはない。またなんか安いサプリ買ってみるかなあ。無駄かね。無駄かもね。ストレッチとかも見直さないとなあー…プランク5分になるまでやるやつ、以前やったけどどうだったっけ

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もう嫌になってきた。日記書き始めて、太ったり痩せたりあったけど、同じ体重に戻ってきちゃったの。シボヘールも今日でなくなるしさ…どうしたらいいのかわかんない。元々薬の副作用だからさ、なんか抑えてるだけで偉いというか、最初から抑えるべきだったん

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起きて原稿やってました、あと大根の漬物作ってました、もう15時半です、はやいなー。お米も炊きました。今日も手抜きなんですがカレー(2〜3人前入ってるハナマサのやつ)です。グリーンカレーとマッサマンどっちにしようかなー。フライパンを洗わなくては

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