冬鬱なんだろーな

起きられなさすぎて辛い
コンサータをうまく飲む方法を考えないといけない


ベッドのとこにポカリと薬あるのに飲めないんだよね
薬は出しておいた方がいいだろうな…
飲み物はペットボトルじゃないとこぼす可能性があるし…
むずかしい…
自分の場合は
鬱→気合で治す…です
気合が足りないとかアレな人の発言らしいけど気合足りないだけホント駄目自分
どうしたらいいのかわかってるんだもん