絶体絶命のピンチ・・・・・かも！
どれだけの重大事項なのだろうか？絶体絶命・・・・
但し、かも！である(^_^;)
お恥ずかしいが、まずは１点目！
・ウェイトオーバー
数年前に最高記録の74kgを記録している。しばらくは
69kgから71kgの間をフラフラしながらたまに72kgを少し
超えるかな！って状態でしたが、最近はちと増えて
絶体絶命のピンチ・・・・・かも！(^_^;)
お薬を飲みだして間もなく丸2年経つからかしら？
煙草をほぼほぼ止めて5か月目に入ってごはんが美味しい
からかしら？
先日、体重計に乗ると新記録更新の75kg・・・(>_<)
たばこ止めたこの4か月で6kg増・・
2月5日に人間ドックです！目標71kgで最低72kgに落とさねば！！
さてはて、どうしたものかしら？
・ちじみ
食いしん坊ではありますが、チヂミではありません！
縮み・・・・・
4か月前に煙草を止めたのは、胸が苦しくなって息が出来ない感じで
煙草が吸えなかったのです！連休が明けて少し呼吸も楽になってから
なのですが、会社の近くの呼吸器内科の病院に行きました！
MRなど検査もしたのですが、聴診器で胸の音を聞くときに、なんと
シャツを上まで上げて下さい！！っと言われ、思わずエッ？？(^_^;)
そんな事しなくても、聴診器をシャツの中に入れて胸に当てれば
出来るじゃん！今まで何処もそうしてたよねぇ(>_<)って、色々と
考えている間に、看護婦さんに後ろからシャツを上まで上げられて
しまいました(-_-メ) その後の先生との会話はここでは、止めときます！
おっと、縮みからそれてしまいそうです。
先日、その病院に行った時に、肺活量などの計測検査をしたのですが、
その時に身長を測ったのですが、自称175cm（174.5cmで四捨五入）の
申告から大幅ダウンの173.5cm(>_<)(T_T)/~~~
2月5日に人間ドックです！最低目標174cmでいけるよう、のびのび体操
頑張ります！歳とってロコツに背が縮むとさみし過ぎます！
ちなみに、肺年齢は91歳と言われてしまいました(-_-メ)
・海馬の衰え
当然、オイラはテレビっ子！ っとは、言え絶対に見たいテレビは、
motoGPのバイクレースと鉄腕ダッシュ位で、特別強い意識をせずに
なんとなく、眺めているだけかもしれません(^_^;)
先日たまたま、たけしの家庭の医学をみていた時に、思わずドキッ っと
してしまいました！
【認知症と関係深い「脳の健康度」を推理ドラマを見てチェック。
ドラマに関する問題を5問4拓形式で出題。正解数により脳の海馬の
健康度合いを判定。海馬は新しい情報を一旦記憶する場所。衰えが
進むと同じ話を何度もするなどの物忘れが起き始める。海馬の衰えは
認知症の最初の危険信号。認知症の原因は脳の萎縮。早期に起きる
のが海馬だと考えられている。正解数2問以下は海馬が衰えている
可能性あり。このあと名医が海馬の萎縮の原因を解説。
さらに認知症を予防する方法を伝える。】
オイラの正解は、０ゼロ！！(>_<)(T_T)/~~~(+o+)
新しい情報を一旦記憶する場所が衰えると、さてはてどうなるのだろうか？
自分に当てはめてみる！・・・・・
・体重が気になるオイラ！シャワーの前、服を脱ぐ前に体重を量り、
シャワーを浴びる直前に再度量るのですが、先程の服を脱ぐ前の
体重を思い出せない(>_<)
・髪を乾かすのはおおよそ2分！ドライヤーで髪を乾かし始めた時に、
時計の秒針を見て、乾いたら再度見るのですが、最初見たのが何秒か
思い出せない(>_<)
etc. etc.
絶体絶命のピンチ・・・・・かも！
のうちに何とかせねば！！！
くだらない、長文で退屈させ恐縮でした！！
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