mixiユーザー(id:7478404)

2020年01月29日20:25

44 view

絶体絶命のピンチ・・・・・かも!

絶体絶命のピンチ・・・・・かも!

どれだけの重大事項なのだろうか?絶体絶命・・・・
但し、かも!である(^_^;)
お恥ずかしいが、まずは1点目!

・ウェイトオーバー
数年前に最高記録の74kgを記録している。しばらくは
69kgから71kgの間をフラフラしながらたまに72kgを少し
超えるかな!って状態でしたが、最近はちと増えて
絶体絶命のピンチ・・・・・かも!(^_^;)
お薬を飲みだして間もなく丸2年経つからかしら?
煙草をほぼほぼ止めて5か月目に入ってごはんが美味しい
からかしら?
先日、体重計に乗ると新記録更新の75kg・・・(>_<)
たばこ止めたこの4か月で6kg増・・
2月5日に人間ドックです!目標71kgで最低72kgに落とさねば!!
さてはて、どうしたものかしら?

・ちじみ
食いしん坊ではありますが、チヂミではありません!
縮み・・・・・
4か月前に煙草を止めたのは、胸が苦しくなって息が出来ない感じで
煙草が吸えなかったのです!連休が明けて少し呼吸も楽になってから
なのですが、会社の近くの呼吸器内科の病院に行きました!
MRなど検査もしたのですが、聴診器で胸の音を聞くときに、なんと
シャツを上まで上げて下さい!!っと言われ、思わずエッ??(^_^;)
そんな事しなくても、聴診器をシャツの中に入れて胸に当てれば
出来るじゃん!今まで何処もそうしてたよねぇ(>_<)って、色々と
考えている間に、看護婦さんに後ろからシャツを上まで上げられて
しまいました(-_-メ) その後の先生との会話はここでは、止めときます!
おっと、縮みからそれてしまいそうです。
先日、その病院に行った時に、肺活量などの計測検査をしたのですが、
その時に身長を測ったのですが、自称175cm(174.5cmで四捨五入)の
申告から大幅ダウンの173.5cm(>_<)(T_T)/~~~
2月5日に人間ドックです!最低目標174cmでいけるよう、のびのび体操
頑張ります!歳とってロコツに背が縮むとさみし過ぎます!
ちなみに、肺年齢は91歳と言われてしまいました(-_-メ)

・海馬の衰え
当然、オイラはテレビっ子! っとは、言え絶対に見たいテレビは、
motoGPのバイクレースと鉄腕ダッシュ位で、特別強い意識をせずに
なんとなく、眺めているだけかもしれません(^_^;)
先日たまたま、たけしの家庭の医学をみていた時に、思わずドキッ っと
してしまいました!
【認知症と関係深い「脳の健康度」を推理ドラマを見てチェック。
ドラマに関する問題を5問4拓形式で出題。正解数により脳の海馬の
健康度合いを判定。海馬は新しい情報を一旦記憶する場所。衰えが
進むと同じ話を何度もするなどの物忘れが起き始める。海馬の衰えは
認知症の最初の危険信号。認知症の原因は脳の萎縮。早期に起きる
のが海馬だと考えられている。正解数2問以下は海馬が衰えている
可能性あり。このあと名医が海馬の萎縮の原因を解説。
さらに認知症を予防する方法を伝える。】
オイラの正解は、0ゼロ!!(>_<)(T_T)/~~~(+o+)
新しい情報を一旦記憶する場所が衰えると、さてはてどうなるのだろうか?
自分に当てはめてみる!・・・・・
・体重が気になるオイラ!シャワーの前、服を脱ぐ前に体重を量り、
シャワーを浴びる直前に再度量るのですが、先程の服を脱ぐ前の
体重を思い出せない(>_<)
・髪を乾かすのはおおよそ2分!ドライヤーで髪を乾かし始めた時に、
時計の秒針を見て、乾いたら再度見るのですが、最初見たのが何秒か
思い出せない(>_<)
etc. etc.

 絶体絶命のピンチ・・・・・かも!
 のうちに何とかせねば!!!
 くだらない、長文で退屈させ恐縮でした!!
4 6

コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月29日 20:34
    記憶力が鈍ってきます。
    それで、私は資格試験にチャレンジしました。
    知人は漢検などにチャレンジしています。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月29日 21:39
    > mixiユーザー 1番の原因は加齢なんでしょうが、少しでも何かしていかないと、何事も悪い方向に行くのは直ぐですからねぇ(๑>◡<๑)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月29日 22:08
    オラも、覚えた(つもり)そばから忘れて行きます (笑)
    担当者と話して、仕事が終わって報告しようとすると、もうどの人だったのかも分からん…とか、しょっちゅうですわ (~_~;)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月30日 04:59
    時間はあるけど何をするのがいいのか
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月31日 19:25
    > ぽてはん マジ情けなく悲しくなっちゃいますよねぇ!(๑>◡<๑)対策何かないですかねぇ(><)
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2020年01月31日 19:27
    > mixiユーザー 何か現状維持する方法とか無いですか?おせえて!

mixiユーザー

ログインしてコメントを投稿する