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mixiユーザー(id:7448789)

2019年10月20日18:44

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食欲…

また食欲が落ちている。コンビニで買ったチンジャオロース免許なのだがしつこそうで手がつかない。
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2019年10月20日 20:26
    こんばんは(^o^)全く食事を受け付けなくなるなら別ですが、食欲が無い=身体が食べるなと言っている可能性もあるので、身体の声に従いお腹が減ったら食べるみたいでは如何でしょうか?「1日三食食べなければ」とか「1日この位栄養取らねば」みたいな脅迫観念に捕らわれてしまうと余計に心身にストレスが掛かると思います。

    一応、持論なんで参考まで(o^-')b

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